Comment soulager douleur discopathie cervicale ?

Interrogée par: Jean Lopez  |  Dernière mise à jour: 30. Oktober 2022
Notation: 4.3 sur 5 (11 évaluations)

La kinésithérapie, constitue un atout précieux dans le traitement de la discopathie. En effet, elle propose divers exercices permettant d'améliorer le flux sanguin dans la région affectée, de renforcer les muscles de la nuque et du dos ainsi que de maintenir la flexibilité de la colonne.

Comment soulager naturellement une discopathie ?

Utiliser le chaud ou le froid sur la région lombaire

L'application du chaud ou du froid en bas du dos peut soulager la douleur, et les symptômes de l'arthrose. Une bouillotte, remplie d'eau chaude ou froide, et appliquée sur votre dos peut être très efficace pour réduire la douleur.

Est-ce que la discopathie fatigue ?

un déficit moteur au niveau des jambes et/ou des pieds, entraînant des difficultés à marcher voire une claudication neurogène (sensation de fatigue et/ou de fourmillement au niveau des jambes au bout d'un certain temps de marche, nécessitant de s'arrêter et/ou de s'asseoir).

Comment évolue une discopathie dégénérative cervicale ?

Le principal symptôme d'une discopathie dégénérative est la douleur dans le dos. Sa localisation peut varier selon le niveau de l'atteinte : cervicalgie (douleurs dans le cou), dorsalgie (douleurs dans le haut du dos) ou lombalgie (douleur dans le bas du dos).

Est-ce que la discopathie est grave ?

Comme son nom l'indique, la discopathie dégénérative est une conséquence naturelle du vieillissement. Elle est considérée telle une pathologique lorsqu'elle provoque un mal de dos intense ou une perte de mobilité gênante au quotidien.

Discopathie cervicale : Explication et Exercices pour se soigner

Trouvé 18 questions connexes

Pourquoi la discopathie fait mal ?

Les racines nerveuses de la colonne vertébrale se trouvent alors comprimées à leur émergence. Lorsque cela se produit, les disques n'absorbent plus aussi bien les chocs, en particulier lorsque vous marchez, courrez ou sautez.

C'est quoi une discopathie cervicale ?

C'est une des pathologies les plus fréquentes de la colonne vertébrale. La discopathie peut survenir sur n'importe quel disque. On parlera de discopathie lombaire si elle affecte un disque intervertébral lombaire, ou de discopathie cervicale si le disque affecté se situe au niveau du rachis cervical.

Comment soulager une crise de discopathie ?

Soigner une discopathie dégénérative lombaire consiste dans un premier temps à soulager les douleurs du patients en cas de crise. Pour cela un traitement médicamenteux à base d'antalgiques, d'anti-inflammatoires et de myorelaxants (médicaments permettant aux muscles de se détendre) seront prescrits.

Comment dormir avec une discopathie ?

La position idéale pour ceux qui souffrent de maux de dos est de dormir sur le côté, c'est-à-dire dans la position fœtale classique. Cette position est excellente car elle maintient les courbes naturelles de la colonne vertébrale.

Comment vivre avec une discopathie ?

Des conseils avisés pour mieux gérer sa discopathie

Le médecin expert conseille à Lisa de pratiquer des activités physiques, notamment celles qui favorisent le gainage (travail des abdominaux et des fessiers) afin de stabiliser le rachis et de soulager les disques dans leur travail.

C'est quoi une discopathie C5 c6 ?

Relation anatomique anormale entre une ou plusieurs racines nerveuses et les disques intervertébraux qui sont correspondants.

Quand se faire opérer d'une discopathie ?

Lorsque les douleurs de discopathie persistent à un niveau qui limite les activités de la vie quotidienne malgré un traitement médical (antalgiques, anti-inflammatoire, infiltrations) et une rééducation bien conduite, on peut envisager un traitement chirurgical.

Qui consulter pour problème cervicale ?

Vous pouvez consulter un médecin rhumatologue ou bien un médecin neurologue, ou encore un chirurgien orthopédiste, ou un médecin en rééducation fonctionnelle. Vous avez le choix, il s'agit d'un problème qui peut relever de plusieurs spécialités médicales.

Quel anti-inflammatoire pour discopathie ?

AINS : ibuprofène
  • ANTARÈNE 400 mg.
  • IBUPROFÈNE CRISTERS 400 mg.
  • IBUPROFÈNE EVOLUGEN 400 mg.
  • IBUPROFÈNE SANDOZ 400 mg.
  • IBUPROFÈNE TEVA 400 mg.
  • IBUPROFÈNE ZENTIVA 400 mg.
  • IBUPROFÈNE ZYDUS FRANCE 400 mg.

Quel sport avec discopathie c5 c6 ?

En cas de douleurs cervicales, les sports suivants sont conseillés :
  • Marche à pied quotidienne, ou randonnée.
  • Piscine, en évitant les nages qui font mal au cou. L'idéal reste le dos crawlé.
  • Sports cardio en salle : steppeur, vélo, vélo elliptique, rameur.

Comment soigner un pincement discal c5 c6 ?

En cas de hernie discale, le médecin traitant prescrira un traitement médicamenteux pour soigner la douleur à base d'antalgique et d'anti-inflammatoire. Dans certains cas des infiltrations sont également prescrites ou le recours à certaines médecines alternatives comme l'acupuncture ou l'ostéopathie.

Comment endormir la douleur ?

Le froid. L'application de compresses ou de linges froids contribue à réduire l'enflure et à apaiser la douleur à court terme. Appliquez-les sur la région sensible ou enflée pendant 10 minutes, toutes les heures. Suivez bien les directives du médecin si vous utilisez cette méthode chez les bébés et les jeunes enfants.

Comment dormir quand on a une Nevralgie Cervico-brachiale ?

Puisqu'en cas de névralgie cervico-brachiale, la position semi-assise permet de limiter la douleur la nuit, les lits électriques peuvent vous accompagner vers un sommeil plus doux. Grâce à ces derniers, vous pouvez surélever le haut de votre corps afin d'atteindre la position qui vous fait le moins souffrir.

Pourquoi il ne faut pas dormir sur le dos ?

Inconvénients : Trop de pression sur les muscles et les articulations dû à l'absence de soutien par la colonne vertébrale. Peut provoquer des douleurs, des tensions et des engourdissements, notamment au niveau du cou et de la mâchoire.

Quel médecin consulter pour une discopathie ?

Le rhumatologue est un médecin spécialiste. Il pourra effectuer un diagnostic à propos de douleurs et maladies des os, de la colonne vertébrale, des muscles et des articulations.

Est-ce que la discopathie s'opère ?

Lorsque les douleurs de discopathie persistent à un niveau qui limite les activités de la vie quotidienne malgré un traitement médical (antalgiques, anti-inflammatoire, infiltrations) et une rééducation bien conduite, on peut envisager un traitement chirurgical.

Quelle est la différence entre une hernie discale et une discopathie ?

Lorsqu'elle se complique, la discopathie peut générer une hernie discale. Une partie du disque localisée dans le canal rachidien s'est déplacée et compresse des racines de nerfs, entrainant de fortes douleurs chez le patient.

Est-ce que l'arthrose cervicale fatigue ?

Les causes et facteurs de risque pouvant être impliqués dans l'apparition des maux de tête avec arthrose cervicale sont les suivants : Fatigue. Troubles du sommeil.

Quel sport pratiquer quand on a une discopathie dégénérative ?

Au quotidien, la marche est très bénéfique. Pour une pratique plus poussée, les personnes souffrant du dos peuvent se tourner vers la natation (dos crawlé, aquagym), le vélo, la danse, le Tai Chi Chuan ou la pratique du gainage.

Est-ce qu'un pincement discal est grave ?

La réponse de l'expert

Le pincement discal est quelque chose de très fréquent. Il s'agit d'un disque situé entre les vertèbres et servant normalement d'amortisseur qui a tendance à s'écraser, se pincer; devenir plus fin. Tout d'abord, le pincement n'entraîne pas spécialement de problème par lui-même.

Article précédent
Comment laver une lace front ?