Les fleurs de Bach sont très efficaces si on parvient à déterminer l'essence appropriée à l'émotion que l'on souhaite traiter. La chose n'est pas toujours aisée, et il est parfois utile de se faire aider soit par un proche qui saura être honnête avec vous, soit par un conseiller en fleurs de Bach ou un naturopathe.
La rapidité d'action des élixirs varie selon les personnes, mais en général, il vous faudra quelques jours pour observer des effets (environ 10 jours). Les traitements de fond prennent davantage de temps pour voir un résultat.
Dans la famille qui nous intéresse aujourd'hui, les peurs et les angoisses, le Dr Bach identifie plus particulièrement cinq élixirs floraux : Mimulus jaune (Mimulus, n°20), Tremble (Aspen, n°2), Prunus (Cherry plum, n°6), Hélianthème (Rock rose, n°26) et enfin Marronnier rouge (Red chestnut, n°25).
Ils sont recommandés pour soulager beaucoup de troubles émotionnels comme la peur, le sentiment de solitude, les chocs émotionnels. Les fleurs de Bach sont aussi indiquées pour lutter contre la fatigue, la lassitude, le manque d'intérêt, les sautes d'humeur…
Fleurs de Bach : comment ça marche ? Les élixirs floraux sont obtenus à partir d'une méthode d'infusion de plantes capable de préserver leurs principes actifs. Ils libèreraient une énergie vibratoire qui transformerait des émotions perturbatrices en émotions positives.
Il n'existe pas de contre-indication, ni d'effets secondaires à la prise des élixirs de fleurs de Bach. Aucun risque de dépendance ni d'accoutumance, ni même de toxicité et de surdosage.
En effet chaque fleur a pour mission de détourner le sentiment négatif ressenti en sentiment positif. Pour cela, la fleur de Bach développe l'état inverse à celui ressenti afin de créer un équilibre. Ainsi quelqu'un d'angoissé, en prenant le traitement à base de Fleur de Bach approprié, sera apaisé et serein.
Quand peut-on arrêter de prendre les Fleurs de Bach® Original ? Si mon état persiste, est-il préférable de renouveler la prise ? Il n'y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach Original. Pour les emotions persistantes, il est conseillé de prendre les Fleurs pendant 3 semaines.
N° 02 – Tremble (Aspen) : Pour apprendre à faire confiance. Cette fleur diminue les angoisses, les inquiétudes inexplicables ou les phobies. N° 06 – Prunus (Cherry Plum) : Aide à retrouver le calme et la paix de l'âme. N° 20 – Mimule (Mimulus) : Apporte du courage, de l'assurance et de l'insécurité.
Dame-d'onze-heure : aide au réconfort et à la consolation. Églantine : aide à retrouver l'intérêt des choses simples. Gentiane : favorise le retour de l'optimisme. Moutarde : pour ne pas sombrer dans de soudains et violents coups de cafard, de blues...
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).
Le marronnier blanc est préconisé en cas d'agitations mentales. Il sert à calmer l'esprit, et favorise la concentration et la créativité. Le marronnier d'Inde permet aussi d'éviter les idées fixes et les pensées répétitives.
Il ne faut pas en mélanger plus de 6 ou 7
Si chaque fleur a un effet précis et peut être utilisée seule, les fleurs de Bach agissent mieux en étant associées les unes aux autres. Parfois 1 élixir suffira, mais une synergie sera le plus souvent plus efficace.
Le Rescue permet d'atténuer les souffrances psychologiques, émotionnelles et physiques, lors d'une situation donnée. On le donnera par exemple suite à une chute ou directement après un accident, lors d'une mauvaise nouvelle, ou avant et pendant une visite pour soins de santé générant de l'angoisse (dentiste).
Mettre 2-3 gouttes de chaque Fleur (6 à 7 Fleurs maximum) et compléter avec de l'eau de source ou minérale plate. Ajouter éventuellement une cuillerée à café de cognac. Prendre 2 pulvérisations au moins 4 fois par jour, à intervalles réguliers, par exemple réveil, matinée, après midi, coucher.
Fleur de Bach n°19 – Larch (le mélèze)
La Fleur Larch vous aide à dépasser votre crainte de l'échec, à retrouver la détermination et la confiance pour essayer. Vous pouvez l'utiliser si vous vous sentez moins capable que les autres ou si vous anticipez tant l'échec que vous ne tentez même pas l'aventure.
Tout dépend de l'émotion que vous ressentez en ce moment ! Avec les fleurs de Bach, on travaille généralement sur l'émotion du moment présent. Si elle est là aujourd'hui, c'est qu'il y a un déséquilibre vis-a-vis de cette émotion, ce déséquilibre pourra être repositionné grâce à la fleur correspondante.
L'aigremoine, le chêne, l'impatiente, le marronnier blanc, le pin sylvestre, le pommier sauvage, la verveine et la formule rescue sont pour ceux qui font quotidiennement face au stress. Le mélange de ces élixirs de fleurs permet d'harmoniser les états émotionnels négatifs.
Le rescue spray me calme assez rapidement. Cela ne règle pas le problème de fond, mais au moins mon cœur qui bat la chamade s'apaise et je peux à nouveau réfléchir. Je pense qu'il y peut y avoir un effet placebo. Au final, ça n'a pas trop d'importance, si ça fonctionne, tant mieux.
L'eau est la substance principale des fleurs de Bach. Cela veut dire que les fleurs de Bach ont un goût neutre. Elles n'ont pas le goût très désagréable de certaines préparations aromatiques. C'est une raison pour laquelle les enfants surtout mais aussi les adultes ne les prennent pas ou les prennent avec dégoût.
Olive - Olea europaea
Olive est une fleur de Bach du groupe émotionnel "indifférences et manques d'intérêts", pour les personnes se sentant épuisées moralement, physiquement après avoir effectué un effort de travail physique, mental, longue maladie...
MARRONNIER BLANC vous aidera à descendre du manège mental, L'HELIANTHEME vous aidera à faire face et à affronter la réalité. Elle vous apaisera dans les moments où vous êtes pris de panique à l'idée de la mort.