Départ en train de Bocognano vers Vizzavona où vous attends l'une des plus belles étapes du GR20 : nous entamerons l'itinérance dans la magnifique forêt de Vizzavona composée de pins Larici, espèce endémique insulaire.
Où commence le GR 20 ? Le GR20 prend son départ à Calinzana, un village typique de la région de Balagne, en Corse du Nord. Ce dernier se situe à 250m d'altitude et à flanc de montagne : il offre un cadre magnifique avant de se lancer dans l'aventure GR®20.
Quelle est l'étape la plus facile de la randonnée ? Direction la partie sud du GR20 pour trouver son étape la plus accessible : l'étape 16, qui relie Paliri à Conca. Elle s'étend sur une douzaine de kilomètres, son dénivelé positif est faible, la végétation est luxuriante et les vues sont imprenables.
180 kilomètres pour l'intégralité du parcours, c'est en général 15 jours de marche, même si certains sportifs battent des records. Il est aussi possible de parcourir uniquement la partie nord ou la partie sud en une semaine. Largement suffisant si vous n'êtes pas un marcheur aguerri !
Un GR20 ça se prépare….
Avant de vous lancer dans l'aventure, vérifiez que vous êtes capables de marcher pendant 6-7h avec un sac à dos de 7 à 10 kg, sur un parcours comprenant 1000 m de dénivelé positif et négatif (par exemple les 25 bosses à Fontainebleau), et si possible dans du terrain caillouteux!
En Corse, le GR20 (Sentier de Grande Randonnée 20) est réputé pour être un des chemins de trek les plus difficiles d'Europe. Il est nécessaire de bien se préparer physiquement et moralement avant de se lancer dessus.
A tout âge, le GR20 peut représenter un défi aussi bien physique que mental. Pour en avoir croisé, le GR20 est réalisable de 7 à 77 ans à condition d'être en très bonne condition physique et avoir un esprit déterminé.
Les collations : barres de céréales, fruits secs, barres protéinées. Prévoyez entre 2 et 4 collations par jour selon vos besoins énergétiques. Ne pas les négliger car ce sont elles qui vous donneront de l'énergie entre les repas et qui vous éviteront les baisses de forme sur le parcours.
Anne-Lise Rousset durant son exploit sur le GR20 en juin 2022. Crédit : Cyrille Quintard. Vétérinaire, maman d'un petit Faustin, Anne-Lise Rousset sait optimiser son emploi du temps pour y inclure aussi sa passion : le trail. Victorieuse de plusieurs grandes courses, elle a signé un exploit en 2022.
Le sentier du GR20 se décompose en deux parties : – La partie nord commence à Calenzana et se termine à Vizzavona. C'est la partie la plus difficile, à cause des chemins escarpés et rocailleux, mais elle est aussi considérée comme la plus belle.
Pour un départ sur le GR20 depuis Conca (Sud), laissez votre véhicule de location à l'une des agences de Porto-Vecchio. Il sera plus aisé pour vous d'emprunter ensuite la navette de Corsicar en leur fixant un rendez à la gare routière de Porto-Vecchio.
GR 20 ce sont les initiales de Grande Randonnée 20. Pourquoi 20 ? Avant les années 1970 la Corse était un seul département (créé en 1790). Il portait le numéro 20, puis le partage en deux départements distincts a donné naissance à 2A (Sud) et 2B (Nord).
Le GR20 traverse la corse du nord au sud sur une distance de près de 180 km. Un parcours de montagne exigeant et difficile voire dangereux selon les conditions climatiques : pluies, orages, neige, brouillard...
GR® 54 : le plus difficile
Réservé aux alpinistes aguerris, le tracé contourne le massif de l'Oisans et des Écrins, offrant des panoramas majestueux. Jalonné de passages tous plus techniques les uns que les autres dans un cadre préservé de haute montagne, le GR® 54 requiert une quinzaine de jours d'itinérance.
Pendant le sixième jour des étapes GR20 en 10 jours, vous doublez l'étape 7 et 8 en parcourant Manganu à L'Onda. Vous réalisez aussi deux étapes consécutives le septième jour : L'Onda à Capannelle.
→ Pour rappel, on estime que le sac à dos que vous aurez pour votre traversée des montagnes Corses ne doit pas dépasser 15 à 20% de votre poids de corps. Soit environ 12 kg (eau comprise) pour une femme de 60 kg et 14 kg (eau comprise) pour un homme de 70 kg.
Ascu Stagnu – Tighjettu. Apparemment, ce sera l'étape la plus difficile du GR20.
Pantalon de randonnée convertible x1
Le 2 en 1 c'est l'idéal pour une grosse rando comme le GR20. Mais si vous n'êtes pas convaincu, vous pouvez toujours opter pour un pantalon de randonnée ET un short de randonnée.
Accueil > S'informer > Actualités > Corse / GR® 20: la saison 2024 est lancée ! Les réservations dans les refuges du GR® 20 sont ouvertes depuis le 15 janvier 2024. La saison de randonnée sur le GR® 20 est désormais lancée !
Le GR20 est très bien entretenu et les balisages sont faciles à repérer. Si vous levez la tête et restez concentrés sur le balisage aux intersections, vous avez très peu de chance de vous tromper de chemin. Nous vous conseillons tout de même d'emporter avec vous une carte IGN en cas de doute.
Vous devez réserver par internet. La nuit coûte 17 euros par personne en bât flanc refuge, 9 euros en bivouac, 22 euros bivouac + tente si vous souhaitez louer une tente sur place. Munissez-vous des preuves de réservation et de paiement, car une fois sur place, ce sera la seule façon de prouver que tout était en ordre.
Niveau : Très sportif Le GR 20 en 7 jours est réservé aux randonneurs en très grande forme physique. Nous proposons cette randonnée dans le sens nord-sud.
Réussir le GR20, c'est réussir à enchainer plusieurs jours d'efforts consécutifs. C'est là que réside la plus grande difficulté de cette aventure. Que vous soyez coureur ou marcheur, il faudra entraîner votre corps à répéter les efforts dans le temps et à repousser l'apparition de la fatigue.
Le GR 20 corse — Le sentier de grande randonnée le plus difficile d'Europe. Des paysages rudes, la solitude, une chaleur extrême, un froid glacial et presque pas d'eau potable. Chaque matin à cinq heures et demie, le réveil sonne.