Les vergetures sont fréquentes pendant la grossesse. Elles toucheraient 80 à 90 % des femmes enceintes. Elles apparaissent généralement pendant les 2e et 3e trimestres, principalement sur le ventre, les seins, les hanches, les cuisses et les fesses.
Elles sont lisses et tendues lorsqu'elles viennent d'apparaître et puis se plissent et prennent un aspect fripé lorsqu'elles ont terminé leur formation. Leur couleur : Elles passent progressivement du rose, au rouge jusqu'au pourpre-violacé au moment de leur formation puis finissent par blanchir avec le temps...
Les signes permettant de reconnaître les vergetures sont : des stries sur la peau, de couleur rouge sombre ou violacée ; leur localisation : principalement sur le ventre, les seins, les fesses, les cuisses et au niveau des bras ; des stries sur la peau, de couleur rose pâle ou blanc nacré.
Eviter les vergetures
éviter une prise de poids trop brusque afin de ne pas soumettre la peau à de fortes distensions mécaniques ; dès le début de grossesse, hydrater 1 à 2 fois par jour les zones à risque afin de favoriser la détente de la peau. L'action de massage permettrait également de détendre les fibres.
Souvent, les premières apparaissent autour du 4e mois, moment où le ventre commence vraiment à s'arrondir. Les vergetures sont de fines stries parallèles et longilignes.
Peau (vergetures) après la grossesse
Ce sont des cicatrices que rien ne peut faire disparaître complètement, mais on peut les atténuer. Ce qu'on peut faire : - Hydrater un maximum le tissu cutané.
Il faut dire que le ventre et le nombril sont la partie du corps qui s'étire le plus quand vous attendez un bébé. La tension est telle que le nombril finit souvent par se retourner à partir de 6 mois de grossesse ou au troisième trimestre !
S'hydrater de l'intérieur est essentiel. Vous pouvez aussi compléter cet apport par des fruits très riches en eau (melon, pastèque par exemple si vous êtes enceinte à la bonne saison), ou par des tisanes aux fruits. Attention cependant au taux de sucre de certaines boissons qui peuvent être de faux-amis.
La prise de poids recommandée dépend du poids de la femme avant la grossesse. Les femmes ayant un poids santé avant de tomber enceintes devraient prendre un total de 11 à 16 kg (de 25 à 35 livres) au cours d'une grossesse. Celles qui portent plus d'un bébé en gagnent cependant davantage.
L'huile anti-vergetures s'utilise dès les premiers mois de grossesse, en massage, idéalement matin et soir.
Enrichie en extrait de Centella asiatica, une plante tropicale réputée pour stimuler la production des fibres de collagène et d'élastine, ainsi qu'en Dexpanthénol et en Glycérine, la crème Bepanthen Vergetures est très efficace pour prévenir l'apparition des vergetures. Elle adoucit et assouplit la peau.
Les vergetures sont fréquemment provoquées par un étirement rapide de la peau, ce qui désorganise la structure de la peau et casse les fibres de collagène, provoquant l'apparition des vergetures, semblables à des fissures. Les changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse peuvent affaiblir le collagène.
Les changements chez maman
La 8ème semaine de grossesse (10 SA) est marquée par un grand chamboulement à l'intérieur du corps de la future mère. En effet, l'embryon, qui va bientôt devenir un fœtus, va prendre de plus en plus de place, et votre corps va en subir quelques conséquences.
S'il s'agit d'une deuxième ou d'une troisième grossesse, la croissance est généralement un peu plus rapide. En général, le ventre d'une femme enceinte devient bien visible au plus tard à partir du 4ème mois de grossesse. A partir de ce moment, il pousse très vite, ce qui n'est pas simple pour votre peau.
Qui bouge le plus dans le ventre : fille ou garçon ? Autre préjugé ayant la vie dure durant la grossesse : les mouvements de bébé pourraient révéler un indice sur son sexe. Concrètement, un bébé plus actif serait un garçon, tandis qu'un bébé plus calme serait une petite fille.
R : Le citron n'est pas un aliment à éviter durant la grossesse. Toutefois, les changements hormonaux entraînent parfois des inconforts gastriques tels que du reflux gastro-oesophagien et des brûlures d'estomac. Les aliments acides, riches en matières grasses et épicés peuvent accentuer les symptômes.
La meilleure position pour dormir durant la grossesse est sur le côté. Le sommeil est très important pendant la grossesse. Des études ont démontré que les femmes qui dorment moins de 6 heures par nuit pendant le dernier mois de grossesse risquent davantage de vivre des complications lors de l'accouchement.
Ce manque d'appétit peut être causé par la fatigue, les hormones et, bien sûr, les nausées. Celles-ci sont d'ailleurs le trouble le plus courant durant la grossesse. Lorsque vous manquez d'appétit, respectez votre faim pour savoir quand et quelle quantité d'aliments manger.
Les huiles végétales, comme l'huile d'Amande douce ou de Rose musquée sont plus naturelles, plus efficaces, et mieux tolérés par les épidermes sensibles. Prenez garde également aux huiles essentielles : la plupart sont contre-indiquées chez la femme enceinte dès le 1er mois de grossesse et pendant l'allaitement.
Appliquez une noisette d'Huile Corps Anti-Vergetures sur la zone ciblée. Puis, effectuez un massage circulaire de l'intérieur vers l'extérieur du sein (spirale « en escargot ») en allant le plus loin possible. N'hésitez pas à masser toutes les zones de votre poitrine, y compris sous et entre les seins.