Les palpitations cardiaques correspondent à une perception anormale des battements du cœur. Ceux-ci paraissent trop forts ou trop rapides et peuvent être perçus comme étant réguliers ou anormalement désordonnés. Les battements peuvent ainsi être perçus comme : rapides, avec un rythme régulier ou irrégulier.
La prise de certains médicaments, la présence d'une embolie pulmonaire, d'un infarctus du myocarde, d'une broncho-pneumopathie, d'une lésion d'une valve cardiaque ou d'une insuffisance coronaire peuvent également être à l'origine d'une arythmie. Le vieillissement accroît le risque de faire un trouble du rythme.
La cause principale est une perturbation du rythme cardiaque qui se produit à l'extérieur du nœud sinusal. La connexion, qui transporte normalement l'impulsion électrique de nos battements cardiaques du nœud sinusal vers le nœud auriculaire, n'est pas perturbée.
Qu'est-ce qui déclenche les extrasystoles ? Les extrasystoles peuvent avoir des causes diverses et parfois inconnues. Elles peuvent être liées à l'âge, aux maladies cardiaques, aux problèmes respiratoires, à l'estomac, au stress, aux excitants, à l'hyperthyroïdie et à certains médicaments.
Les extrasystoles sont souvent bénignes, mais elles peuvent aussi être précurseuses de pathologies cardiaques sévères. Si elles se produisent souvent, surviennent en salves et / ou sont accentuées à l'effort, mieux vaut consulter son médecin généraliste !
Le traitement consiste en la prise de bêta-bloquants qui vont supprimer les contractions supplémentaires. D'autres médicaments peuvent également être prescrits comme les inhibiteurs calciques ou encore l'amiodarone.
Les extrasystoles peuvent être traitées avec des médicaments, par exemple en prenant des suppléments minéraux ou en stabilisant le rythme cardiaque avec des bêtabloquants . Si le médicament prescrit n’aide pas ou si cette forme de traitement n’est pas disponible en raison d’effets secondaires possibles, l’ablation par cathéter est une autre option de traitement.
Chez les personnes en bonne santé, il n'est généralement pas nécessaire de traiter les extrasystoles. Souvent, il suffit simplement de modifier son mode de vie, par exemple en réduisant sa consommation d'alcool et de cigarettes, en diminuant son niveau de stress, en faisant plus de sport et en dormant suffisamment.
À d’autres moments, les extrasystoles peuvent résulter d’un manque de calcium, de magnésium et surtout de potassium dans le sang ou d’un excès de calcium. Au repos, la correction de ces comportements ou de ces altérations provoque la disparition de l'extrasystole .
La cohérence cardiaque en pratique
Pour entrer en cohérence cardiaque, rien de plus simple : il suffit de respirer 6 fois 6 inspirations/expirations par minute (soit un inspir de 5 secondes et un expir de 5 secondes) et de le faire pendant 3 minutes au moins.
Des anxiolytiques et du yoga pour soulager son cœur
Si les palpitations se sont déclenchées au repos chez un patient en bonne santé, elles ne sont pas graves. À l'inverse, un cardiologue s'inquiétera de battements qui surviennent à l'effort chez une personne âgée ou déjà malade.
Les extrasystoles
Ce sont des battements qui perturbent le rythme sinusal normal et s'accompagnent d'une sensation de «palpitations» ou de «pause cardiaque». Les extrasystoles peuvent très bien se produire chez des personnes dont le cœur est en bonne santé, elles sont en principe bénignes.
Le symptôme principal est la perception d'un battement manqué. Le diagnostic est basé sur une électrocardiographie. Le traitement qui consiste à éviter ce qui déclenche ces battements, comme le stress, la caféine et l'alcool, est généralement suffisant.
[Quatre pictogrammes – Essoufflement inhabituel, Prise de poids rapide, Pieds et chevilles gonflés, Fatigue excessive – apparaissent à l'écran.] Ces 4 symptômes ne doivent pas être pris à la légère. C'est peut-être le signe que votre cœur ne fonctionne plus correctement.
Les sports de faible intensité (IA, IIA) ou avec une pratique peu intense (natation) sont à privilégier. Les sports très intenses, surtout statique, sont déconseillés en raison du risque de majoration du stress au niveau de la paroi aortique ce qui favoriserait sa dilatation.
Les gestes pour calmer les palpitations cardiaques
Pratiquer une respiration profonde permet ainsi de stimuler le nerf vague qui agit directement sur le rythme cardiaque. En position assisse ou couchée, inspirez lentement, puis expirez profondément par la bouche jusqu'à vider vos poumons de l'air qu'ils contiennent.
Les extrasystoles ventriculaires peuvent être vécues comme des battements manqués ou ignorés; l'extrasystole ventriculaire en elle-même n'est pas ressentie; en revanche le patient ressent l'augmentation du rythme sinusal qui suit.
métoprolol (Lopressor, Betaloc)
"Le stress, l'adrénaline peuvent provoquer des palpitations. Mais il faut savoir que le cœur peut battre vite sans aucun trouble du rythme. C'est simplement l'effet d'une émotion ou d'un effort. Il est donc logique de ne rien médicaliser dans ces cas-là.
"Les extrasystoles sont banales. Toutefois il ne faut pas trop en avoir non plus car cela peut fatiguer le cœur. Cela peut aussi être précurseur d'autres maladies plus compliquées. Mais tout le monde a des extrasystoles et cela n'a pas de critère de gravité en soi."
Lorsque la personne est gênée par ses extrasystoles, on peut lui prescrire un traitement par bêta-bloquants qui limitent les troubles du rythme cardiaque et diminuent l'anxiété, ou des médicaments inhibiteurs calciques qui réduisent les troubles du rythme.
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L'eau est la seule boisson indispensable ; il faudrait en boire au moins un litre et demi par jour, telle quelle ou sous forme de boissons chaudes. Limitez la consommation des graisses, surtout saturées (viennoiseries, pâtisseries, charcuteries, beurre, sauces, fromages, lait entier…).
On distingue trois types d'extrasystole en fonction de leur lieu d'origine : les extrasystoles auriculaires, qui prennent naissance dans les oreillettes, les extrasystoles jonctionnelles ou nodales, qui sont produites à la jonction auriculoventriculaire, et les extrasystoles ventriculaires, qui naissent dans les ...