Notons que le jus de citron peut également être intéressant dans le traitement et la prévention des hémorroïdes par son effet stimulant de la circulation sanguine.
Les poissons panés, les nuggets, les frites, et autres aliments frits ou panés, qui sont très gras, ne doivent pas être consommés en cas de crise d'hémorroïdes.
Boire des jus de fruits frais
Le jus de baies noires (cerises, mûres, myrtilles) mélangé au jus de pomme est particulièrement bénéfique lors d'une crise d'hémorroïdes. Il réduit la douleur et tonifie en renforçant les veines hémorroïdaires.
Pratiquez une activité physique
Prenez l'habitude de pratiquer une activité physique quelle qu'elle soit, en évitant toutefois le cyclisme et l'équitation. Le mouvement, les exercices physiques réguliers activent la circulation et la digestion et préviennent ainsi la formation d'hémorroïdes.
Si les premiers symptômes apparaissent, évitez à tout prix de consommer des piments, des épices, de la caféine, des alcools, des mauvaises graisses (acides gras saturés et trans) et de la viande rouge.
Régime alimentaire
Evitez les piments et les aliments épicés, la moutarde, les pistaches, les fruits secs, les fruits de mer, le café, le chocolat et les boissons alcoolisées ou gazeuses.
Chaque jour, il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres : au choix, de l'eau riche en sels minéraux, comme Hépar ou Contrex, des jus de fruits, du thé, de la soupe... En revanche, évitez l'alcool, qui dilate les vaisseaux.
L'oignon a la propriété de stimuler la circulation sanguine, donc de diminuer la dilatation excessive des vaisseaux. Le Dr Henry Puget, auteur de L'Encyclopédie des remèdes de grand-mères, conseille d'en mettre davantage au menu mais aussi de l'utiliser en cataplasme, localement.
Si les hémorroïdes sont visibles, et donc externes, imbibez un coton-tige ou un morceau de coton simple avec du vinaigre de cidre. Tamponnez délicatement la zone affectée. Il est possible que les picotements soient trop douloureux. Dans ce cas, diluez le vinaigre avec un peu d'eau.
Les hémorroïdes n'entraînent pas de complications graves. En l'absence de signe gênant, aucun traitement n'est nécessaire. En cas de troubles modérés, quelques mesures simples peuvent être conseillées.
Malgré la pression qu'il peut nous arriver de subir au cours de l'année, celle-ci n'est pas suffisante pour favoriser une crise hémorroïdaire, rassurez-vous ! Toutefois, le stress et certaines causes psychologiques peuvent indirectement provoquer de la constipation qui elle est la principale cause des hémorroïdes.
Les hémorroïdes sont provoquées par une pression constante ou répétée sur les veines rectales ou anales. La pression est généralement due à des efforts de défécation intenses et prolongés.
Pour un soulagement rapide, appliquer directement du miel de châtaignier (pour ses bienfaits sur la circulation) sur la partie à traiter et masser délicatement, plusieurs fois par jour. Contre la douleur, faire cuire un oignon frais dans l'eau bouillante puis le réduire en pâte.
Les antalgiques et les anti-inflammatoires non stéroïdiens soulagent la douleur hémorroïdaire. Le paracétamol et les anti-inflammatoires sont efficaces pour soulager les douleurs en particulier de la thrombose hémorroïdaire.
Les saignements sont en général légers, en fin de selle, visibles sur le papier-toilette ou les vêtements. Ces micro-saignements répétés peuvent entraîner une anémie, source d'essoufflement et de fatigue chronique.
La douleur de la crise hémorroïdaire
Elles durent de 2 à 4 jours. La crise hémorroïdaire associe aux douleurs des saignements par l'anus et un prolapsus des hémorroïdes. Elle peut se compliquer de thrombose hémorroïdaire.
Cette position physiologique est la position accroupie !
Une bonne hydratation, un régime riche en fibres (fruits, légumes, pruneaux etc.) et une activité sportive régulière permettent de combattre la constipation favorisant les hémorroïdes. Si ces mesures s'avèrent insuffisantes, un traitement laxatif peut être utile.
La vigne rouge permet de faciliter la circulation sanguine et favorise la résorption des hémorroïdes. En tisane, elle se mélange dans de l'eau chaude à raison d'1 cuillerée à soupe pendant 10 minutes. Des compresses imprégnées d'infusion de vigne rouge et appliquées localement peuvent également soulager la crise.
Certains aliments sont déconseillés pendant une crise, comme la moutarde, le ketchup, le gingembre… À éviter également tous les plats épicés, les viandes fortes (gibier…).
Le gel d'Aloe Vera sera appliqué localement sur les hémorroïdes deux fois ou plus par jour . Le gel agit sur les hémorroïdes en réduisant l'inflammation, en soulageant la douleur et en soulageant les démangeaisons. Il agit également sur la circulation en réduisant la stase veineuse.
Les complications
Elle disparait spontanément en 2 à 3 semaines en moyenne, soit en se résorbant petit à petit par « intérieur », soit en s'évacuant par un trou au niveau de la peau (sphacèle), on voit alors le caillot qui sort et des saignements se produisent (photo 4).