Selon l'étude, six caractéristiques donnent un sens au travail : l'utilité sociale, l'autonomie, les occasions d'apprentissages et de développement, la rectitude morale, la qualité des relations et la reconnaissance.
Pour (re)trouver le sens de votre travail, vous pouvez commencer par essayer de prendre du recul sur celui-ci. Adoptez une vision la plus globale possible de votre rôle au sein de votre organisation pour identifier l'importance de vos missions et de vos tâches, y compris les plus répétitives.
Dans le cadre professionnel, l'idée de « sens » fait référence à la conviction que le travail effectué par un individu a une importance, une utilité. Ses dimensions vont donc au-delà de la simple réalisation de tâches en échange d'une rémunération.
Quel est le premier sens du mot travail ? Le premier sens du mot "travail" est aujourd'hui contesté. Il viendrait du latin "tripaliare" qui signifie "torturer", un mot qui vient lui-même du nom "tripalium" qui désigne un objet de torture. Dans le travail, il a donc un sens de souffrance voire de douleur.
La perte de sens au travail est définie par François Baumann dans son livre Le brown-out : quand le travail n'a plus aucun sens comme étant “un épuisement de l'individu par l'absurdité de ce qu'il fait”. Il s'agit d'un syndrome que l'on appelle le “brown-out”, qui se traduit par “une baisse de tension”.
Comprendre le sens au travail
Il est important de comprendre la signification de notre travail, de le distinguer d'un simple emploi, et de réaliser son influence sur notre qualité de vie. Cela joue un rôle essentiel dans la prise de décisions concernant notre carrière et notre recherche de bien-être personnel.
En effet, les causes d'un mal-être au travail peuvent être très nombreuses : l'ambiance avec ses collègues, les relations avec son manager ou les clients de l'entreprise, la nature des tâches à accomplir, les horaires etc. Souvent on sait que cela ne va pas, mais on a dû mal à identifier la cause exact.
Assidu Attentif Autonome Compréhensif Conciliant Consciencieux Courtois Créatif Curieux Discret Dynamique Efficace Empathique Endurant Fiable Flexible Honnête Intègre Méthodique Méticuleux Minutieux Motivé Organisé Ouvert Patient Persévérant Polyvalent Proactif Responsable Rigoureux Sensible Sociable Soigné Tenace ...
Donner du sens, c'est également être capable de changer sa vision des choses, notamment en période de tension. Prendre du recul, adopter un angle de vision inhabituel, ouvrir son esprit sont autant de façons simples pour redonner du sens à ce qui semble ne plus en avoir.
gérer son temps et celui de ses collaborateurs (pour les managers) de façon optimale (être organisé permet, entre autres, d'être disponible et à l'écoute de son équipe lorsque le besoin s'en fait sentir) ; gérer son stress et ses émotions ; savoir formuler un refus (ne pas dire oui à tout pour crouler sous les tâches)
2. Qu'est-ce qui nous rend malheureux au travail ? Selon l'enquête, 65 % des personnes interrogées pensent que leur hiérarchie les soutient, tandis que 10 % d'entre elles déclarent n'avoir aucune confiance dans leurs responsables.
Une mise à l'écart à la suite d'un impair
Sous la pression du travail ou des événements de la vie, il peut arriver…il arrive qu'à un moment donné vous ayez manqué de tact, oublié un anniversaire ou, pire encore, qu'à plusieurs reprises vous ayez oublié de saluer vos collègues à votre arrivée au travail.
Psychiatre
Il s'occupe de tous les types de troubles psychiques, comme la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, l'anorexie, ou encore l'anxiété.
Donner un sens à sa vie est un facteur important pour le bien-être des gens. Vous ne serez sûrement pas surpris d'apprendre que des recherches démontrent que les personnes dont la vie a un sens et un but sont plus heureuses que celles qui n'en ont pas.
Faites confiance à votre instinct pour ne pas trop analyser.
Chaque fois que vous devez faire face à une décision, remarquez de quel côté vous penchez. Réfléchissez aux conséquences bonnes ou mauvaises qui pourraient découler de votre décision et si elle a l'air d'être le meilleur choix, allez-y X Source de recherche .
Motivation, rigueur, dynamisme. Ce triptyque plaît aux candidats, qui se contentent souvent de lister ces trois poncifs en guise de description de leur personnalité, que ce soit dans leur lettre de motivation ou lors de l'entretien d'embauche.
L'épuisement professionnel
L'épuisement professionnel, ou burn-out, peut entraîner un sentiment de grande lassitude au travail. Vous vous sentez démotivé, fatigué rien qu'à l'idée de devoir vous lever pour vous rendre au bureau, et vous n'avez pas envie de travailler.
Certaines situations comme le burn-out ou le bore-out peuvent parfaitement justifier l'envie de ne pas ou de ne plus travailler. Ce sont tous deux des formes d'épuisement professionnel causé pour le premier par une surcharge de travail et pour le second par un manque de travail.
Que ce soit une maladie, un problème familial ou une charge de travail accrue, vous n'avez plus envie d'aller travailler. Il est peut-être temps de vous arrêter ! Couper avec un environnement de travail négatif, prendre le temps de se soigner ou de faire face à des obstacles, tout cela fait partie de la vie.