Quelle est la température de 1 TOG ? Une couverture pour bébé fait en moyenne de 1 à 2 TOG. Une couette moyenne avec un garnissage non compact (fibres) fait environ 8 TOG. Ces couettes ne sont souvent pas recommandées pour les bébés et les jeunes enfants jusqu'à l'âge de 2 ans.
Nous vous conseillons de privilégier une couette avec une enveloppe 100% coton bio, une matière écologique et respirante. Le garnissage de la couette peut être fait avec de la fibre polyester. Les fibres sont légères, hypoallergéniques et respirantes, afin de convenir aux besoins des enfants.
C'est en général aux alentours de l'âge de 2 ans que l'on commence à passer de la gigoteuse à la couette, mais cela dépend aussi de la saison : c'est plus simple en plein été lorsqu'il fait chaud qu'au milieu de l'hiver où on redoute que l'enfant ne soit assez couvert.
Comptez 270 g/m² pour un modèle hiver. Pour une même performance d'isolation, les couettes synthétiques sont un peu plus lourdes : 200 à 250 g/m² pour une couette d'été et de 300 à 450 g/m² pour une hiver. Il existe des couettes très chaudes avec 500 g/m² de garnissage synthétique.
Les couettes légères sont idéales pour les chambres chauffées à plus de 22°C. Les couettes chaudes sont destinées aux chambres peu chauffées dont la température est inférieure à 18°C. Les couettes tempérées sont adaptées aux chambres dont la température est comprise entre 18°C et 22°C.
Bref, pour moins transpirer et se réveiller au frais, on vous recommande une couette synthétique de faible grammage ou une couette mixte à garnissage 100 % polyester et une enveloppe 100% coton.
La nuit notamment, notre température corporelle est légèrement inférieure, et les extrémités peuvent être froides du fait d'être à l'air tandis que le reste du corps est bien au chaud. Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait.
Avant que bébé ait 18 mois, voire deux ans, il ne faut pas utiliser de couette pour des raisons de sécurité. Doudous, draps, oreillers et couettes doivent être enlevés du lit lorsque vous le couchez. Cela prévient les risques d'étouffement et de mort subite du nourrisson, ou mort inattendue du nourrisson (MIN).
Le pyjama velours en une pièce est à privilégier. Avec un pyjama deux pièces le haut du vêtement peut se relever pendant la nuit et découvrir le ventre de l'enfant. Sachez que vous pouvez également lui mettre un surpyjama à la place de la gigoteuse. Certains enfants préfèrent.
Si le lit bébé mesure 60×120 cm, vous pouvez choisir une couette au minimum de 80×120 cm, et au maximum de 110×125 cm. Pour un lit bébé de 70x140cm, prenez une couette de 110×130 cm. Pour un lit bébé de 70x160cm, optez pour une couette de 110×150 cm.
Pour l'enveloppe de la couette, le coton est la matière qui emporte sur toutes les autres. Il est en effet, la meilleure fibre textile à un degré éminent. Il est doté d'une souplesse et d'une douceur qui, en plus de ses propriétés thermorégulatrices, fait de lui une matière très appréciée.
Par exemple, pour une couette d'été avec 90 % de duvet, le grammage sera d'environ 180 g/m² et de 270 g/m² pour un modèle hiver. Pour une même performance d'isolation thermique, il faut compter 200 à 250 g/m² pour une couette synthétique d'été et de 300 à 450 g/m² pour une hiver.
Pour une couette d'été avec 90 % de duvet, le grammage (ou densité) peut osciller entre 130 et 180 gr/m² selon la nature du duvet et son pouvoir gonflant. Comptez 300 gr/m² minimum pour un modèle hiver à 90% de duvet. A noter: pour une même performance d'isolation, les couettes synthétiques sont plus lourdes.
Une couette 4 saisons est en réalité le résultat de l'assemblage de deux couettes distinctes : il s'agit généralement d'une couette légère associée à une couette tempérée. Pouvant être utilisées séparément, selon la saison et à votre convenance, elles forment une couette chaude lorsqu'elles sont combinées.
UNE COUVERTURE BÉBÉ DOUCE AU TOUCHER
Votre couverture pour bébé doit être avant tout confortable et douce. C'est pourquoi, nous vous conseillons d'opter pour un plaid pour bébé en 100% coton qui sera agréable au toucher mais qui, également, permettra un bon maintien au chaud et surtout une bonne ventilation.
C'est le décès incompréhensible à première vue et imprévisible, le plus souvent pendant le sommeil, d'un tout-petit qui semblait jusqu'ici en bonne santé apparente. La mort inattendue du nourrisson peut toucher un bébé de 0 à 24 mois, mais dans 8 cas sur 10, elle survient avant l'âge de 6 mois.
3. 2 ans : le meilleur âge pour introduire l'oreiller dans le lit de bébé C'est à partir de l'âge de 2 ans que nous conseillons aux parents d'introduire l'oreiller dans le lit de leur enfant.
La température quasi-idéale, celle pour laquelle une gigoteuse TOG 2, un pyjama et un body manches courtes sont appropriés. De la même manière, adaptez la matière du pyjama. Ainsi, s'il fait aux alentours de 22 degrés, un body manches longues en coton fin suffit.
Bébé sourit « aux anges »
Votre bébé vous sourit dès les premières heures de sa vie… On dit alors qu'il « sourit aux anges ». Ce sourire, réflexe manifeste son bien être. Mais très vite, il va vous sourire intentionnellement en recherchant votre sourire en retour…
Vous pouvez aussi le couvrir avec un surpyjama. Habillez votre bébé d'un pyjama une pièce. Dans cette configuration, votre bébé est protégé de la tête au pied, bien au chaud. Si votre enfant est particulièrement sensible au froid, vous pouvez aussi lui enfiler un body à manches courtes sous son pyjama.
Les couettes en duvet et les couettes en laine sont très en avance en termes de régulation thermique nocturne car ces deux matériaux de remplissage sont respirants et ont une bonne capacité d'absorption.
La couette Thermorégulatrice Climarelle® a spécialement été conçue pour s'adapter aux variations de températures de votre corps tout au long de la nuit. Son enveloppe en coton intégre des microcapsules qui régulent la température de votre corps durant votre sommeil.
Prendre en compte le grammage de la couette en soie
Pour les chambres à coucher dont la température est supérieure à 22°C, pour les personnes sensibles à la chaleur ou lors de saisons chaudes, choisissez une couette légère, dont le grammage est situé entre 150g/m2 et 200g/m2.