Bleu clair Selon les experts du sommeil, le bleu clair est calmant et apaisant pour l'esprit conscient, il vous encouragera donc à vous sentir apaisé bien avant de vous endormir.
Le mélange bleu et vert apporte un effet zen dans la chambre à coucher. Le vert est une couleur qui invite à la méditation et à la sécurité. Pour une ambiance qui invite au repos, faites le choix de tons pâles comme le vert sapin, le vert sauge ou le vert pastel. Un vert trop intense est moins agréable.
Pour la détente : couleurs froides
« Tout dans le spectre frais est apaisant, donc les couleurs vertes, bleues et violettes sont idéales pour la relaxation », explique Sharp. « J'adore l'aqua, qui est d'un bleu très pâle avec une touche de vert et de vert écume de mer, une combinaison verte et blanche. »
Le beige
Pour une note plus traditionnelle, les différentes nuances de beige, du blanc cassé à l'écru, sont des couleurs parfaites pour une chambre à coucher apaisante. Pour contrer leur côté un peu classique, vous pouvez les mettre en valeur par de petites touches de noir.
Dans le top cinq des couleurs favorisant des meilleures nuits de sommeil s'ensuit le jaune (chaleureux et alliant détente et relaxation), le vert (reposant et calmant), l'argent (favorisant le sommeil) et l'orange (chaleureux, relaxant et favorisant la bonne digestion).
La nuit est rarement totalement noire. Elle peut être révélée par des éléments de lumière : un réverbère, les lumières d'une maison ou bien la lumière de la lune. Elle peut être différente selon l'endroit où l'on se trouve, à la campagne ou à la ville.
Ainsi, si vous vous demandez comment disposer 2 couleurs dans une chambre, sachez que vous devrez associer une teinte chaude et une teinte froide pour une combinaison du plus bel effet. Le violet, par exemple, sera parfaitement rehaussé par le jaune, le rouge par le vert, et le bleu par l'orange.
Bleu pour calmer et guérir la douleur
Si vous souffrez de dépression, de stress ou même de douleur, le bleu est la couleur à choisir. En effet, le bleu est une teinte relaxante qui reflète la mer et le ciel. Il favorise un sentiment de calme et aide à désencombrer un esprit occupé.
- Bleu. De douces variations de bleu peuvent créer une impression de sérénité et avoir un effet apaisant et calmant. Le bleu inspire le calme ; il permet de respirer et d'améliorer la concentration ou le sommeil.
Le violet, c'est la prospérité. C'est la couleur qui représente l'équilibre entre la passion du rouge et le bleu, plus apaisant. Cette couleur est aussi liée à l'estime de soi. Elle a donc toute sa place dans une chambre feng shui d'adulte, sur un pan d'un mur, par exemple.
S'il existe des coloris très convoités dans les intérieurs, il y en certains à éviter. Le rouge, le orange, le jaune ou le fuchsia sont par exemple des teintes reconnues comme étant anxiogènes, provocant un sentiment d'anxiété ou d'angoisse. Découvrez 10 couleurs anxiogènes à éviter dans votre intérieur.
Le jaune est la couleur de la joie et de la spontanéité. Le jaune est peut-être la couleur la plus énergétique de toutes les couleurs chaudes. Elle est associée au rire, à l'espoir et au soleil.
Plus la lumière tire vers le bleu, plus elle est énergétique
Et ce sachant qu'il existe également des lampes à LED qui peuvent changer de teinte (ampoule intelligente à gradation), une solution pour adapter les lumières de sa chambre à coucher.
Optez principalement pour des couleurs naturelles, c'est-à-dire, des couleurs qui imitent des teintes que l'on peut retrouver dans la nature. Le marron, ou le taupe, sont donc à privilégier, de même que le violet lavande. Le bleu ciel est également très intéressant.
LES COULEURS POUR UNE HOUSSE DE COUETTE
La couleur de prédilection pour bien dormir est le bleu ciel qui apaise et calme notre esprit. Le beige, les tons clairs et pâles peuvent aussi être utilisés. Ces couleurs ne stimulent pas le cerveau et nous mettent dans de bonnes conditions pour dormir .
Les couleurs froides dans la chromothérapie
Si le violet est un coloris qui apaise l'esprit, la chromothérapie l'associe au bleu primaire pour soigner les migraines et agir sur les douleurs émotionnelles. Le cyan agit également sur un corps fiévreux, car il possède un caractère rafraîchissant et antibactérien.
Les couleurs froides
Ainsi, le vert, le bleu, le turquoise ou le violet, donnent une impression de fraîcheur. Elles ont une influence sur notre concentration et un effet apaisant.
Le bleu est réputé avoir un effet calmant sur le corps et l'esprit. Il réduit l'action cérébrale et aide le corps à se relaxer. Le bleu est la couleur de l'équilibre. Il stimule certaines hormones qui permettre de se sentir serein et relaxé.
Une couleur qui fatigue: un rose trop pâle posé sur les joues. Ou alors, portés seuls sur les yeux, le parme, le bleu ciel, le vert amande, des couleurs naturellement fades.
Une chambre, par exemple, préférera que la couleur foncée prenne place sur le mur d'entrée et le mur d'en face. Elle s'en verra bien plus accueillante, et moins oppressante. Dans le salon ou le coin bureau, c'est davantage la luminosité et l'orientation qui influent sur les teintes.
Ainsi, il est conseillé de peindre en couleur foncée le mur de la chambre qui est perpendiculaire à une entrée de lumière. Et pour cause, si le mur peint est à contre-jour, il paraîtra plus foncé en raison d'un effet d'optique. Il est, alors, préférable d'opter pour une couleur plus claire.
Si vous faites le choix de peindre la chambre adulte avec deux couleurs, il est recommandé de choisir un pan de mur pour la couleur froide et les 3 autres murs pour la couleur chaude. Attention, le plafond doit toujours être peint en blanc.
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Le bleu outremer est un bleu foncé profond dont le pigment est à l'origine obtenu en broyant les pierres de Lapis Lazuli. Le bleu outremer inspire un sentiment de paix, de sérénité et de tranquillité.
La Terre tourne sur elle-même autour de l'axe des pôles, et tourne autour du Soleil selon une sorte de cercle (une ellipse). C'est l'inclinaison de l'axe de rotation de la Terre qui est responsable de l'inégalité du jour et de la nuit.