Comment utiliser Impatiens en Fleurs de Bach ? Si vous ne prenez que cette fleur : versez 2 gouttes dans un demi-verre d'eau ou directement sur la langue, 4 fois par jour entre les repas.
L'impatiens permet de retrouver le calme et la tolérance envers les autres. C'est la fleur de Bach que le médecin a inventée en premier. Pour faire une cure avec ce produit, il faut prendre 2 gouttes de la fleur à dissoudre sous la langue ou à boire avec un demi-verre d'eau.
* En cas de période de mélancolie soudaine, la fleur de Bach n°21 (Moutarde) aide à combattre les humeurs noires en favorisant le retour de la joie et de l'énergie positive.
White Chestnut est la fleur de la tranquillité d'esprit. Elle apporte le repos mental nécessaire pour arrêter de ruminer les soucis de la journée et aborder la nuit comme un moment de repos et non comme une bataille avec vos pensées négatives.
Dans la famille qui nous intéresse aujourd'hui, les peurs et les angoisses, le Dr Bach identifie plus particulièrement cinq élixirs floraux : Mimulus jaune (Mimulus, n°20), Tremble (Aspen, n°2), Prunus (Cherry plum, n°6), Hélianthème (Rock rose, n°26) et enfin Marronnier rouge (Red chestnut, n°25).
Cela a fonctionné pour moi.
Le rescue spray me calme assez rapidement. Cela ne règle pas le problème de fond, mais au moins mon cœur qui bat la chamade s'apaise et je peux à nouveau réfléchir. Je pense qu'il y peut y avoir un effet placebo. Au final, ça n'a pas trop d'importance, si ça fonctionne, tant mieux.
En effet chaque fleur a pour mission de détourner le sentiment négatif ressenti en sentiment positif. Pour cela, la fleur de Bach développe l'état inverse à celui ressenti afin de créer un équilibre. Ainsi quelqu'un d'angoissé, en prenant le traitement à base de Fleur de Bach approprié, sera apaisé et serein.
Fleur de Bach n°19 – Larch (le mélèze)
La Fleur Larch vous aide à dépasser votre crainte de l'échec, à retrouver la détermination et la confiance pour essayer. Vous pouvez l'utiliser si vous vous sentez moins capable que les autres ou si vous anticipez tant l'échec que vous ne tentez même pas l'aventure.
Le Rescue permet d'atténuer les souffrances psychologiques, émotionnelles et physiques, lors d'une situation donnée. On le donnera par exemple suite à une chute ou directement après un accident, lors d'une mauvaise nouvelle, ou avant et pendant une visite pour soins de santé générant de l'angoisse (dentiste).
Les meilleurs anti-stress naturels à ingérer
La camomille est connue pour ses vertus relaxantes, idéales pour se libérer du stress. Quant au thé vert, il est tout aussi efficace puisqu'il aurait la capacité de maintenir, voire de baisser, le niveau de cortisol (l'hormone du stress) dans notre corps.
Indication. Faites tomber 4 gouttes de Rescue® Nuit dans un verre d'eau à boire par gorgées successives ou 4 gouttes directement dans la bouche, environ une demi-heure avant d'aller dormir. Répétez l'opération en allant vous coucher.
Ces élixirs floraux, supposés rétablir l'équilibre émotionnel, sont basés sur une théorie farfelue inventée par un homéopathe anglais et n'ont jamais fait la preuve d'une quelconque efficacité. Elles permettraient d'éliminer les tensions et de combattre le stress, de dépasser nos peurs ou de surmonter nos idées noires.
Elles se prennent par voie orale environ 4 fois par jour. - Pour 1 fleur : Deux gouttes dans un demi-verre d'eau minérale ou deux gouttes directement dans la bouche, sous la langue. - Jusqu'à 7 fleurs : Mélangez deux gouttes de chaque Fleurs de Bach® Original dans un flacon de 30ml avec de l'eau minérale.
La fleur de Bach star of Bethlehem n°29 Originale se prend par voie orale, à raison de 4 fois par jour. Elle s'administre seule, 2 gouttes dans la bouche, ou diluées dans un demi-verre d'eau. Elle se combine aussi avec d'autres élixirs de la liste fleur de Bach (sans dépasser les 7 fleurs).
CENTAUREE, PLUMBAGO et ORME sont les fleurs unitaires de base, auxquelles vous pouvez en ajouter d'autres, en fonction de ce que vous ressentez émotionnellement dans l'instant et de ce qu'est votre personnalité. CENTAUREE, vous aidera à vous affirmer et à croire en vos capacités.
MARRONNIER BLANC vous aidera à descendre du manège mental, L'HELIANTHEME vous aidera à faire face et à affronter la réalité. Elle vous apaisera dans les moments où vous êtes pris de panique à l'idée de la mort.
La rapidité d'action des élixirs varie selon les personnes, mais en général, il vous faudra quelques jours pour observer des effets (environ 10 jours). Les traitements de fond prennent davantage de temps pour voir un résultat.
L'anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées anxieuses (inquiétudes, ruminations, obsessions, doutes, craintes).
Il ne faut pas en mélanger plus de 6 ou 7
Si chaque fleur a un effet précis et peut être utilisée seule, les fleurs de Bach agissent mieux en étant associées les unes aux autres. Parfois 1 élixir suffira, mais une synergie sera le plus souvent plus efficace.
Quand peut-on arrêter de prendre les Fleurs de Bach® Original ? Si mon état persiste, est-il préférable de renouveler la prise ? Il n'y a pas de durée définie pour prendre les Fleurs de Bach Original. Pour les emotions persistantes, il est conseillé de prendre les Fleurs pendant 3 semaines.
Il est utilisé pour aider à surmonter les épreuves telles que la peur, la panique, le deuil, l'accident, un choc émotionel, etc... Les situations de stress comme : un rendez-vous chez le médecin, des examens à passer, un entretien d'embauche.
Utilisé seul, l'élixir est à prendre 4 fois par jour, entre les repas. En association avec d'autres fleurs de Bach, diluez 2 gouttes de chaque ingrédient dans 30 ml d'eau minérale non pétillante. Déposez directement 4 gouttes de ce mélange sur la langue, 4 fois par jour entre les repas ou collations.