Elle est aussi appelée communément “jaspe sanguin” et “pierre de sang”.
L'hématite est dite pierre de sang, car elle favorise grandement la circulation sanguine. Elle soulage l'apathie et l'anémie. Elle stimule la reconstitution du sang et des cellules. Elle est efficace pour les varices, l'hémostase, les hématomes et les tendances à l'embolie.
Le Grenat, pierre énergisante.
C'est une excellente pierre pour compenser les insuffisances veineuses (mains et pieds froids, jambes lourdes). Le Grenat donne de la force et du courage.
Les pierres qui vous aideront à stimuler la circulation lymphatique sont la Sodalite, le Cuivre et enfin la Labradorite Blanche Arc-en-Ciel - Ou Péristérite.
La Sodalite amenuise et dé-rigidifie le mental de l'être. Pierre d'humilité, la Sodalite offre la confiance mais aussi le courage. La Sodalite est beaucoup utilisée en lithothérapie pour développer la logique mais également pour capter de manière totalement rationnelle la pensée. Elle va stabiliser les émotions.
C'est une pierre apaisante qui, selon certains, maintiendrait l'unité du couple. Par ses vertus apaisantes, elle permettrait de calmer les tensions nerveuses et l'anxiété. Elle est également connue pour donner du courage et favoriser la communication.
Le massage lymphatique à faire soi-même
A l'aide de vos doigts, exercez une pression sur un de vos points lymphatiques puis massez ce point à l'aide de mouvements circulaires durant une dizaine de secondes. Il existe dans le corps environ 90 points lymphatiques. Les points à masser dépendront de votre problématique.
Le drainage lymphatique est un massage très doux, sans huile, non douloureux et d'une durée de 60 minutes. La fréquence de traitement peut varier selon le but à atteindre et la condition du client.
Le lymphœdème est une maladie liée à un mauvais fonctionnement du système lymphatique qui bloque ou ralentit la circulation de la lymphe. Il peut se développer spontanément suite à une anomalie constitutionnelle, plus rarement suite à une maladie héréditaire : on parle alors de lymphœdème primaire.
Si vous avez une impression de jambes lourdes, vous pouvez prendre des veinotoniques (médicaments qui augmentent la tonicité des parois des veines, pour améliorer la circulation sanguine) sur une courte période. Ces traitements veinotoniques sont des traitements complémentaires des mesures d'hygiène de vie.
L'eau froide permet d'atténuer la sensation de lourdeur dans les jambes. En cas de jambes lourdes, prendre une bonne douche fraîche en remontant le jet d'eau des chevilles jusqu'aux cuisses permet de stimuler la circulation sanguine et d'éviter la stagnation du sang.
se protéger de la chaleur : il est conseillé d'éviter les saunas, les hammams et les bains trop chauds. En fin de douche, un jet d'eau froide peut aider à soulager les jambes lourdes et douloureuses, et à redynamiser le retour veineux.
La vigne rouge
Souvent appelée « la plante de la circulation sanguine », elle est l'ingrédient phare des compléments et produits destinés à soulager la sensation de jambes lourdes. L'action est due à sa richesse en polyphénols et en flavonoïdes, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes et vasoconstrictrices.
Les tisanes pour la circulation sanguine sont le plus souvent issues des plantes comme le fragon, les fruits rouges, la sauge ou le marronnier d'Inde et la vigne rouge. Leur plus, c'est qu'elles peuvent être bues à tout moment de la journée.
Lentisque pistachier (Pistacia lentiscus) :
Huile essentielle assez onéreuse mais au combien efficace ! Réputée pour son action sur les œdèmes, elle est un excellent décongestionnant veineux et lymphatique.
Pratiquer une activité physique comme la natation, aquagym, course et vélo dans l'eau, toutes ces pratiques allègent les gambettes en relançant les circulations sanguine et lymphatique. « On peut aussi travailler dans l'eau avec une frite en réalisant différents battements de jambes.
L'exercice physique, associé à un drainage lymphatique lent et régulier aux huiles essentielles (bois de rose, cyprès, hélichryse, laurier noble, palmarosa, romarin à camphre), permet à la lymphe de mieux remplir son rôle d'élimination des toxines.
Mettez les mains à plat au niveau des genoux et remontez vers le haut de la jambe en exerçant une pression soutenue. Plus le geste est rapide, plus l'effet est dynamisant. Ensuite, en redescendant, pétrissez énergiquement la peau des cuisses en l'attrapant entre les doigts et la paume des mains (palper-rouler).
L'exercice physique est essentiel pour un système lymphatique en bon état de fonctionnement. "Lorsque les muscles se contractent ils stimulent la contraction des muscles des parois des vaisseaux lymphatiques", explique Christopher Vasey. Ceux-ci arrivent alors à propulser la lymphe qui ne stagne plus.
Le traitement proposé vise à diminuer l'oedème et à ralentir son développement au fil du temps. Il consiste à combiner le drainage lymphatique, les bandages compressifs et après la réduction du lymphoedème, l'application d'une contention élastique.
L'indice de réfraction d'une topaze est situé entre 1.6 et 1.64 alors que celui d'une aigue-marine est situé entre 1.564 et 1.596. L'indice de biréfringence d'une topaze est situé entre 0.008 et 0.016 alors que celui d'une aigue marine est situé entre 0.004 et 0.005.
Les substituts, le plus souvent en verre, présentent quant à eux des bulles, qui différencient clairement l'aigue-marine de ces fausses pierres. En effet, à l'œil nu, une aigue-marine véritable ne présente aucune bulle, seulement des inclusions. A savoir que les aigues-marines chauffées sont autorisées.