Courses, sauts, lancers, natation vitesse. Escalade, course d'orientation, sauvetage aquatique, VTT. Danse(s), arts du cirque, acrosport, gymnastique.
Comment sera noté le Bac de Sport 2022 ? Pour le Bac 2022, l'EPS a un coefficient de 5 en Terminale. À partir de la session 2023, l'EPS a un coefficient 6 en Terminale.
Le programme d'EPS
Chaque établissement propose des Activités Physiques Sportives et Artistiques (APSA) selon une liste établie au niveau national (course, escalade, danse, arts du cirque, badminton, boxe française, judo…). Un établissement peut proposer une offre supplémentaire de cinq APSA.
La réforme du baccalauréat n'impose pas de changement majeur dans l'évaluation de l'éducation physique et sportive (EPS). Depuis 2021, pour les candidats scolaires, l'EPS sera toujours évalué sur la base du contrôle continu, mais en deux fois.
La moyenne du nouveau bac en 2023 se calcule sur 2000 points au total, hors options facultatives. Pour valider le diplôme, il faut cumuler au moins 1000 points.
Le nouveau Bac 2023
La session du Bac 2023 talonne de près Bac 2022 : l'évaluation comportera toujours 40 % de contrôle continu et 60 % d'épreuves finales. Toutefois, quelques ajustements seront à noter, notamment concernant les coefficients.
Parmi toutes les spécialités scientifiques, la spécialité SVT (Sciences de la Vie et de la Terre) est celle qui est la plus recommandée.
Les bulletins scolaires de première et de terminale sont pris en compte pour 10% de la note finale afin, là encore, de valoriser la régularité du travail de l'élève. Ce coefficient 10 est réparti à moitié entre la moyenne des moyennes des enseignements de première et de terminale.
Si vous passez l'épreuve de contrôle continu et que vous la ratez, impossible de vous rattraper. Vous ne pouvez le faire que si vous avez manqué l'examen et que vous pouvez justifier cette absence par un certificat médical.
Se préparer mentalement
Revoir les règles du sport concerné : si vous avez du mal à retenir certaines règles du sport évalué (points, limites du terrain), faites des fiches durant le trimestre pour acquérir les automatismes. Cette méthode vous mettra en confiance pour le jour J.
Le décathlon, compétition la plus polyvalente
Discipline olympique exclusivement masculine, le décathlon a aussi fait son entrée aux Jeux en 1912. Il se compose de dix épreuves d'athlétisme et vise à récompenser la polyvalence et la complétude des athlètes.
L'Éducation Physique et Sportive est évaluée au Bac général par le contrôle continu du cycle terminal (c'est-à-dire en Première et en Terminale). Le programme d'EPS fait partie du tronc commun, c'est-à-dire qu'il est commun à toutes les classes de Première peu importe les spécialités.
Escalade, course d'orientation, sauvetage aquatique, VTT. Danse(s), arts du cirque, acrosport, gymnastique. Badminton, tennis de table, boxe française, judo, basket-ball, football, handball, rugby, volley-ball.
Le handball est le sport collectif qui demande le plus d'énergie. Les courses répétées, les duels physiques et les tirs puissants brûlent beaucoup de calories. Plus que d'autres sports intenses comme le water-polo ou le rugby.
La natation est considérée comme le sport le plus complet et est un excellent choix pour faire de l'exercice tout au long de l'année.
1/ La marche / la course à pied à petite allure
Effectivement, aucun matériel n'est nécessaire pour ce sport débutant.
La natation. Selon le kinésithérapeute, les sports aquatiques "permettent de faire travailler tout le corps en utilisant les bénéfices de la poussée d'Archimède". Sans impact, on peut donc faire évoluer son cardio, sa respiration mais aussi de se muscler le dos, les bras et les jambes.
Le classement des sportifs les mieux payés de la planète. Après les récentes révélations sur les émoluments de Kylian Mbappé avec le Paris Saint-Germain, le classement des sportifs les mieux payés de la planète, largement dominé par le football et le basket-ball, est bousculé.
Planifiez vos révisions, faites un emploi du temps chaque semaine : une matière par demi- journée par exemple puis jour par jour selon la proximité des dates d'examens, pour s'y prendre à l'avance et ne pas faire la révision à la dernière minute avant l'épreuve. Prévoir un jour par semaine pour s'aérer l'esprit.
Cela signifie que toutes les notes obtenues dès la classe de première sont importantes et comptent pour ton résultat final du Bac. De plus, elles figurent également dans to dossier scolaire et sont prises en compte dans Parcoursup.
Il n'est pas conseillé de redoubler sa terminale même si on a eu son Bac. Il faut être vraiment sûr de son coup. Il est plutôt conseiller d'aller à la fac et de tenter de rentrer sur dossier à supelec par exemple par le biais de passerelles strictement interdites à ceux ayant fréquentés les prépas.