À partir de 31°C couplés à une humidité de 100 %, le corps ne peut plus se rafraîchir et risque donc, tout bonnement, la mort en cas d'exposition prolongée.
- L'hyperthermie maligne est définie par l'augmentation de la température du corps au-delà de 40°C, pouvant atteindre rapidement 43°C.
Thermomètre humide : risque de mort à 35 ou 31°C ? La valeur d'un thermomètre humide de 35°C est souvent présentée comme létale. Mais cette valeur est théorique, et les dernières études (avec résultats empiriques) montrent que cette valeur serait plutôt autour de 31°C.
Faute de pouvoir se rafraîchir, en six heures, le corps succombe… Avec une humidité de l'air de 5 %, il faut une température réelle de 44,4 °C pour atteindre ces dangereux 35 degrés Tw. Avec une humidité de 85 %, le seuil fatidique est atteint à partir de 37,8 °C.
Un épisode de canicule est attendu dans une bonne partie de la France. En cas de chaleur intense, le corps humain a la capacité de s'adapter. Toutefois, s'il fonctionne toujours de manière optimale à une température de 37 °C, des experts ont établi que le corps humain ne pouvait pas supporter plus de 50 °C.
Priorité aux vêtements amples
Les robes longues ou pantalons fluides sont les vêtements parfaits pour supporter au mieux les fortes chaleurs tout en couvrant quelques parties de votre corps et ainsi éviter les coups de soleil.
Pour le critère des températures extrêmes le seuil est fixé à 900 heures par an d'exposition à des températures supérieures ou égales à 30° ou inférieure ou égale à 5°.
Lorsqu'une personne est exposée au froid trop longtemps, son corps peut devenir incapable de garder une température adéquate pour bien fonctionner. Si sa température buccale descend en dessous de 35 °C, la personne est en hypothermie. Lorsqu'il est en hypothermie, le corps humain ne peut plus fonctionner normalement.
Si la température prise dans la bouche descend entre 35 et 32,2 °C, l'hypothermie est légère. Entre 32,2 et 28 °C, elle est modérée. En dessous de 28 °C, elle est grave. Les fonctions vitales, et en particulier le système cardiovasculaire, sont alors en danger.
Souvent, les premiers signes sont une respiration rapide, une fréquence cardiaque rapide, ainsi qu'une rigidité musculaire, tout spécialement de la mâchoire. Généralement, la température devient extrêmement élevée (habituellement plus de 40 °C, et parfois supérieure à 43 °C).
La croyance que 35 degrés Celsius est une température corporelle normale est erronée. À ce niveau, une personne éprouverait de l'hypothermie, une condition dangereuse où le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il ne peut en générer.
"La limite extrême au-delà de laquelle on ne peut plus survivre dépend de la température et de l'humidité : C'est 35-40°C dans des environnements très humides, entre 40 et 45 °C à 50% d'humidité et au-delà de 50°C dans des environnements très secs.
L'hypothalamus est le centre de contrôle de la thermorégulation. C'est là que se trouvent des récepteurs sensibles à la température (thermorécepteurs) qui enregistrent la température du noyau central. L'hypothalamus reçoit des informations complémentaires des thermorécepteurs de la peau et de la moelle épinière.
Fièvre jusqu'à 39 °C: Une fois la cause identifiée et traitée, vous n'avez pas besoin de prendre de mesures supplémentaires. Il s'agit souvent d'une maladie infectieuse ou d'une inflammation qui peut être traitée avec des anti-inflammatoires. Fièvre au-dessus de 40 °C : il faut urgemment consulter un médecin.
Si, dans de rares cas, la température corporelle dépasse 41,5°C, on parle d'hyperpyrexie, une maladie particulièrement grave.
Appelez votre médecin ou obtenez des soins médicaux en présence de l'un ou l'autre de ces symptômes9 : Votre température s'élève à 39,4 °C (103 °F) ou plus. Votre fièvre dure depuis plus de trois jours. Vous vous êtes récemment évanoui ou sentez que cela pourrait bientôt se produire.
Le risque de dommages provoqués par l'hypothermie est accru lorsque la personne est dans un environnement trop froid, atteinte de certaines pathologies ou incapable de bouger. Les personnes commencent par frissonner, et elles peuvent ensuite devenir confuses et perdre conscience.
Certaines émotions peuvent occasionner la survenue de frissons sans fièvre : la peur, le plaisir, l'excitation, etc. Les troubles anxieux et les troubles dépressifs ont aussi la capacité de générer des frissons. Ils s'accompagnent souvent d'une perte d'appétit et de poids qui génère les frissons.
La température interne est ainsi à son minimum entre 3 et 5 heures du matin, à 36,1 °C, et à son maximum entre 4 et 6 heures de l'après-midi, avec une moyenne de 36,7 °C.
L'hypothermie (température centrale inférieure à 35 °C) peut résulter de causes accidentelles (exposition au froid, intoxications médicamenteuses), de troubles endocriniens (hypothyroïdie), ou de lésions neurologiques centrales ou périphériques.
La thyroïde, clé de la régulation thermique
En cas d'hypothyroïdie, la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones, ce qui peut entraîner une sensation de froid constante. Ce dysfonctionnement se caractérise aussi par d'autres signes tels que la prise de poids, la fatigue, la chute de cheveux ou la peau sèche.
D'après l'institut nationale du Sommeil une pièce à 18° favorise la régulation naturelle de la température de notre corps. Lorsque la chambre est à une température située entre 16 et 18°C, le sommeil et la respiration sont de meilleure qualité.
Mettez la personne à l'abri du froid, du vent et isolez-la du sol. Si ses vêtements sont mouillés, retirez-les et mettez-lui des vêtements chauds et secs. Réchauffez la personne avec votre propre chaleur corporelle et couvrez-la avec des couvertures (de survie ou autre).
Stade 1 - Lorsque votre température centrale tombe de 1 ou de 2 ºC (1,8 ou 3,6 ºF), vous commencez à frissonner, vous avez la chair de poule, et vos mains s'engourdissent. Votre respiration peut s'accélérer et devenir superficielle, et vous pouvez vous sentir fatigué ou avoir un mal d'estomac.
On parle de froid extrême lorsque le mercure descend considérablement sous la moyenne pendant l'hiver. L'exposition à de grands froids, que ce soit à l'intérieur d'un espace qui n'est pas chauffé ou à l'extérieur, peut entraîner des problèmes de santé graves ou potentiellement mortels.