Les douleurs des règles sont sans complications. Toutefois, comme elles peuvent être le signe d'une maladie des organes génitaux, par exemple de polypes à l'utérus ou d'une endométriose, elles doivent amener à consulter un médecin, car ces maladies peuvent entraîner des problèmes de stérilité.
Si la dysménorrhée s'aggrave et que les douleurs sont de plus en plus fortes au fil du temps, une cause sous-jacente est recherchée : une malformation du vagin ou de l'utérus, une endométriose de l'adolescente.
Il n'est absolument pas normal d'avoir mal pendant ses règles. Les douleurs menstruelles ont été banalisées, y compris par le corps médical, si bien que les personnes menstruées ont intégré la normalité des crampes menstruelles. Pourtant, les règles ne devraient pas faire mal.
Il peut s'agir d'un antalgique recommandé par votre médecin ou sage-femme, comme le paracétamol ou l'ibuprofène. Pour calmer vos règles douloureuses, vous pouvez aussi essayer de prendre un antispasmodique, tel que le Spasfon, si votre médecin vous le recommande.
Généralement, la nuit vous êtes allongée la plupart du temps. Le sang ne peut donc pas s'écouler facilement par gravité et il s'accumule au niveau du vagin avant de sortir par trop-plein. C'est ce qui peut provoquer des fuites, car un saignement brusque peut ne pas être absorbé par votre protection hygiénique.
Le problème, c'est que les prostaglandines sont plutôt fortes et se retrouvent parfois dans le flux sanguin qui les propage. Les prostaglandines provoquent tout, des crampes aux douleurs musculaires à la nausée, la diarrhée et (si tu es vraiment « chanceuse ») les vomissements.
Les crampes sont attribuables aux prostaglandines libérées par ton corps pour aider à détacher la paroi dans ton utérus et provoquer tes règles. Malheureusement, les prostaglandines ne touchent pas seulement les muscles utérins; elles peuvent aussi causer des crampes dans d'autres muscles.
L'aspirine est déconseillée, car elle fluidifie le sang et pourrait contribuer à augmenter les pertes de sang ou la durée des règles. Un traitement par progestatif ou par pilule est recommandé dans certaines situations.
Un autre antalgique qui peut être utilisé en cas de douleur liée aux règles est le paracétamol. DolipraneTabs® 500 mg et 1000 mg ou encore DolipraneCaps® 1000 mg ont une indication dans les règles douloureuses.
Concernant près d'une femme sur dix, l'endométriose se manifeste par de violentes douleurs pelviennes, des règles abondantes et peut même entraîner une infertilité. De nombreux autres symptômes peuvent y être associés. Malgré ses répercussions, cette maladie gynécologique est souvent sous-estimée.
Puisque ton utérus est coincé entre ta vessie et ton rectum (l'endroit où ton caca attend ton signal), les deux autres endroits peuvent être irrités lorsque tu as des crampes menstruelles. L'utérus peut se pencher un peu vers l'avant et irriter la vessie ou il peut s'allonger et déranger le rectum.
Les études se contredisent sur le sujet. «La perception du froid chez la femme fluctue durant le cycle menstruel. Après l'ovulation, la consigne de son thermostat biologique change et demande une température plus élevée. Comme la température interne reste un peu à la traîne, elle a froid.
pendant les règles. Bien vous hydrater est d'autant plus nécessaire si vous êtes sujette aux sensations de gonflement et de lourdeur à ce moment du mois. Plus vous buvez d'eau, plus votre corps sera capable de se drainer pour lutter contre la rétention d'eau.
Le plus simple et pratique quand on veut avoir des rapports sexuels pendant les règles, c'est de glisser une serviette de bain sur le lit pour éviter de tacher ses draps. Autre option : la douche ! Le sang partira directement avec l'eau, on ne s'en rendra à peine compte.
Le massage de la zone réflexe "bas-ventre" permet de détendre l'appareil génital au moment des règles, lorsque le bas-ventre est congestionné et sujet aux spasmes. Cette zone se trouve sur la partie externe du mollet, le long du tendon d'Achille, juste au-dessus de la malléole.
Malgré tout ce qu'on a pu prétendre, vous ne pouvez pas avoir de règles ou de menstruations pendant votre grossesse. Il est cependant courant de voir de petites pertes de couleur brun foncé ou rose pâle en début de grossesse.
Le volume des pertes menstruelles est généralement compris entre 5 ml et 80 ml pendant une menstruation. Certaines méthodes de contraception peuvent avoir une influence sur le flux de vos règles. On parle de règles abondantes si la perte de sang est supérieure à 80 ml pendant une menstruation.
Le traitement naturel des règles hémorragiques
Si vous souffrez de ménorragies, il est conseillé de se reposer, de manger sainement et surtout de faire de l'exercice régulièrement pour réduire les douleurs. Votre médecin ou sage-femme peut vous prescrire des suppléments en fer en cas de carences ou d'anémie.
Par définition, on dit qu'un cycle commence le premier jour des règles et se termine le dernier jour avant les menstruations suivantes. On parle souvent de cycles de 28 jours, mais la durée moyenne s'étend de 28 à 33 jours.
La présence de caillots de sang est donc un phénomène normal pendant les règles, qui n'a rien d'inquiétant, sauf s'il est associé à d'autres symptômes comme des douleurs abdominales.
Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) calment les douleurs menstruelles. Ces médicaments (ibuprofène, flurbiprofène) freinent ou stoppent la fabrication des prostaglandines . Par conséquence, ils diminuent les contractions de l'utérus et donc les douleurs menstruelles.
Les plantes : la bourse à pasteur, la menthe, les feuilles de framboisier, la racine d'angélique et la sauge consommées sous forme de tisane ont la réputation de réduire le flux menstruel, voire de le stopper le temps de quelques heures.