Rester centré sur soi
Savoir ce que l'on veut et ce que l'on ne veut pas est impératif pour bien commencer une relation. Elisabeth Couzon, psychologue conseille de se poser les questions suivantes : « Qu'est-ce qui est important pour moi ? Qu'est-ce que je veux vraiment maintenant, de quoi j'ai besoin ? »
Lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous devez attendre trois mois avant toute forme d'engagement. Selon la thérapeute de couple Linda Carroll, cette période permet de temporiser durant la phase de « fusion » qui caractérise les premiers temps de la relation.
Tout couple évolue selon cinq étapes bien analysées par les psychologues : la lune de miel, la lutte pour le pouvoir, le partage du pouvoir, l'engagement et l'ouverture sur autrui. Loin d'être chronologiquement découpées, ces étapes se superposent et s'influencent les unes les autres.
En effet, selon une étude publiée en janvier 2022 (source 1), les hommes pensent à faire leur déclaration au bout de 70 jours de relation mais ne le font qu'après 108 jours. Pour les femmes, ces délais sont respectivement de 77 et 123 jours. Mais attention : « je t'aime » atteste de l'amour, pas du couple.
Pour qu'un lien soit nourrissant en affection, il doit contenir plusieurs éléments : de l'attention, de l'écoute, du respect, du soutien, des contacts physiques affectueux et de la considération.
Au début d'une relation, les hommes sont souvent captivés par une femme qui les attire visuellement. Néanmoins, il est crucial de remarquer que, au fil du temps, les hommes commencent également à s'intéresser à d'autres facettes de cette personne, comme sa personnalité et ses valeurs.
Le doute en début de relation
Ces questions sont tout à fait normales et même saines. Elles reflètent notre désir de construire une relation solide et épanouissante. D'autres questions peuvent également surgir, comme «Est-ce que je suis prêt à m'engager?» ou «Est-ce que cette relation a un avenir?»
« L'amour est un concept, l'affection se ressent naturellement. Avec le temps, nous pensons que cela se transforme en autre chose, plus fort ou plus complet, d'où le terme “Amour”. » Dans certains cas, l'affection peut se transformer en sentiment amoureux. En effet, l'affection est une composante de l'amour.
Les prémices d'une relation amoureuse sont souvent les meilleurs moments. On découvre l'autre, on apprend à se connaître, et on fait tout pour lui plaire. C'est une période magique où s'entremêlent attirance et séduction.
1 – Évitez d'être trop collant (e) ou envahissant(e) Surtout, évitez de submerger votre nouvelle relation de messages d'amour. … N'insistez pas pour vous voir tous les jours. Chacun de vous doit pouvoir garder du temps pour autre chose, comme visiter sa famille ou ses amis.
Votre relation est basée sur la confiance et l'honnêteté
Voilà bien les deux ingrédients pour fabriquer le ciment indispensable à la longévité d'une relation amoureuse. Sans la confiance et l'honnêteté, vous ne teneriez pas longtemps.
Le Larousse, allié de taille en cas de doute, délivre deux définitions principales. La première : au sens "officiel" du terme, il s'agit de "deux personnes unies par le mariage, liées par un pacs ou vivant en concubinage".
Un attachement émotionnel peut se développer lorsque les deux partenaires sont honnêtes l'un envers l'autre et partagent leur ressenti et leurs émotions. Partagez ce que vous ressentez, que ce soit positif ou négatif : il pourra alors dire ce qu'il ressent.
L'amour on veut être avec cette personne tout le temps, on veut lui parler, l'écouter, faire des choses avec. L'attirance c'est surtout du sexe, pas besoin de se voir souvent, juste quand on se voit ce doit être passionnel.
La confiance
Évidemment, pour être heureux dans son couple, il est primordial de faire confiance à l'autre. La jalousie est parfois un sentiment qui ne se contrôle pas, mais il ne faut surtout pas qu'il soit justifié. Faire confiance à l'autre, c'est la base d'une relation solide.
Il s'intéresse à ce que vous faites et demande votre avis sur tout et rien. Il vous inclut dans ses projets et fait de vous sa confidente. Il est tactile (il vous comble de caresses, câlins, baisers et vous autorise à lui rendre la pareille).