Ce dérèglement, que l'on appelle hypothyroïdie, sera généralement accompagné d'un gain de poids particulièrement difficile à perdre à cause du ralentissement du métabolisme basal. L'état de santé de notre glande thyroïde est donc un des facteurs à considérer à la suite d'un gain ou d'une perte de poids inexpliqués.
Un gain de poids soudain ou une incapacité à perdre du poids peut être un symptôme d'hypothyroïdie. Les personnes atteintes d'hypothyroïdie ont tendance à subir un gain de poids. Même si leur alimentation n'a pas changé, leur poids peut augmenter.
Lait, poisson, œufs, champignons shiitake, céréales complètes et d'autres aliments remplis de ces nutriments sont conseillés dans un régime alimentaire spécial hypothyroïdie. Écoutez bien votre corps, pour ne manger que quand vous avez faim, lentement, et en dégustant pour manger moins et être plus vite rassasiée.
"Il existe une interaction importante entre la fonction thyroïdienne, le contrôle du poids et l'obésité." Les personnes atteintes d'hyperthyroïdie, une surproduction d'hormones thyroïdiennes par le corps qui entraîne une accélération du métabolisme, peuvent, elles aussi, prendre du poids à la suite de leur traitement.
Si votre thyroïde n'est pas assez active, on parle d'hypothyroïdie. L'hypothyroïdie peut vous faire prendre du poids, ressentir de la fatigue et mal supporter les températures froides. Si votre thyroïde est trop active (hyperthyroïdie), elle produit plus d'hormones que votre corps en a besoin.
Les symptômes, le diagnostic et l'évolution de l'hypothyroïdie. En présence de symptômes évoquant une hypothyroïdie (fatigue, prise de poids, frilosité...) ou dans certaines situations, le médecin traitant fait le diagnostic d'hypothyroïdie par des analyses de sang. Sous traitement, les symptômes disparaissent.
La prise de poids, un symptôme de l'hypothyroïdie
« Une hypothyroïdie induit souvent une fatigue qui pousse les patients à réduire leur activité physique. Or, c'est la seule variable sur laquelle on peut agir ». Résultat : si les dépenses baissent sans qu'aucun ajustement alimentaire ne soit mis en place, on grossit !
Hypothyroïdie, aliments interdits :
Soit, entre autres, les légumes crucifères (chou, choux de Bruxelles, chou-fleur, brocolis, radis, navets, raifort…), la patate douce, le manioc, les pousses de bambou, le soja et produits dérivés.
L'hypothyroïdie ne nécessite pas de régime alimentaire particulier. Une alimentation équilibrée associée à une activité physique régulière (3-4 heures réparties sur la semaine) sont a priori suffisantes pour éviter la prise de kilos superflus.
La décision de traiter ou non dépend des signes cliniques, du risque cardiovasculaire associé à une TSH > 10 mUI/L et de la discussion que le médecin entamera avec son patient. Il existe une association entre l'élévation de la TSH > 10 mUI/L et le risque cardiovasculaire dans certaines études observationnelles.
Lorsqu'elle fonctionne en sous-régime, l'organisme ne brûle pas assez de calories, ce qui favorise la prise de poids. Ce dérèglement, que l'on appelle hypothyroïdie, sera généralement accompagné d'un gain de poids particulièrement difficile à perdre à cause du ralentissement du métabolisme basal.
Symptômes de la maladie oculaire thyroïdienne
Un gonflement des paupières ; Des yeux larmoyants ; Des yeux exorbités dans certains cas ; Une double vision ou un mauvais alignement des yeux.
La consommation de baies permet de réguler le fonctionnement de cette glande endocrine : La thyroïde est une petite glande en forme de papillon située à la base du cou, qui sécrète de nombreuses hormones essentielles au bon fonctionnement de l'organisme.
La thyroïde devient de plus en plus douloureuse et les personnes présentent habituellement une fièvre modérée (37 à 38 °C). La douleur peut alterner d'un côté à l'autre du cou, et s'étendre à la mâchoire et à l'oreille.
L'hyperthyroïdie, ou thyréotoxicose, est une maladie dans laquelle la thyroïde produit trop d'hormones. Les symptômes comprennent perte des cheveux, perte de poids, augmentation du rythme cardiaque, nervosité, selles fréquentes, sueur, irrégularités menstruelles.
Chez les patients euthyroïdiens, le traitement par lévothyroxine ne fait pas maigrir.
Les effets indésirables les plus fréquemment rapportés dans les observations sont : fatigue / asthénie, céphalées, insomnie, vertiges, dépression, douleurs articulaires et musculaires, alopécie. Ces effets étaient déjà rapportés avec Levothyrox ancienne formule avec cependant une fréquence inédite et inattendue.
On ne peut pas guérir une hypothyroïdie mais il est tout à fait possible de la compenser en prenant chaque jour des hormones thyroïdiennes de remplacement. Une fois la dose efficace identifiée, le traitement est poursuivi à vie.
Le café et les boissons contenant de la caféine sont les prochains aliments à éviter si vous avez des problèmes de thyroïde. La caféine inhibe de manière significative l'absorption du remplacement de l'hormone thyroïdienne.
Pour toutes ces personnes, la consommation d'eaux pauvres en sodium telles que Salvetat, Perrier, San Pellegrino est recommandée.
4/ Un trouble des hormones thyroïdiennes
En cas d'hypothyroïdie, le fonctionnement de l'organisme ralentit, il dépense moins d'énergie, ce qui peut être une cause de résistance à la perte de poids.
Les nodules thyroïdiens sont très fréquents et la plupart sont bénins. Cependant, il est important de consulter un médecin si vous remarquez des symptômes tels qu'une tuméfaction de la base du cou douloureuse ou non, une douleur à la gorge, une difficulté à avaler ou des problèmes respiratoires.
Une opération chirurgicale effectuée pour traiter un cancer de la thyroïde peut entraîner une prise de poids.