Les séances « bébés nageurs » sont généralement accessibles dès l'âge de 4 mois. Lors de ces cours collectifs, bébé s'initie au plaisir de l'eau dans une piscine à température ambiante, tout en travaillant sa motricité et son autonomie.
Chaque séance se déroule entre 30 et 40 mn selon l'âge de bébé (6 mois à 4 ans), dans le petit bassin ou bassin ludique. L'objectif est l'autonomie aquatique. La séance est riche en sensation, émotion et action pour bébé et les parents, où chacun peut s'exprimer dans l'eau.
L'âge idéal requis pour apprendre à nager
L'âge idéal est 6-7 ans car avant, l'enfant ne possède pas les capacités de mémorisation, de concentration et de coordination des mouvements nécessaires pour apprendre à nager. Il n'a pas non plus la maturité pour assimiler ce nouvel apprentissage.
Apprendre à nager permet l'acquisition d'un savoir-nager sécuritaire afin de se mouvoir dans l'eau avec aisance et en toute sécurité. C'est également le sésame pour pratiquer les activités aquatiques et nautiques en toute sécurité. L'enfant peut pratiquer une activité aquatique dès son plus jeune âge.
Le fait de ne pas savoir nager a concerné 13 % des noyades accidentelles (n=195) et 10 % des décès (n=40), soit une issue fatale dans 21 % des cas observés. Ce sont les plus jeunes qui ont été le plus concernés : 52 % des noyades chez les moins de 6 ans.
Le familiariser avec l'eau passera donc par des petits jeux comme souffler pour faire des bulles, taper avec ses bras sur l'eau, battre des jambes en étant tenu par la taille, sauter du rebord pour atterrir dans les bras de papa ou maman, aller chercher un petit jouet sous l'eau à un endroit où il a pied, faire le tour ...
Ces maillots une-pièce sont dotés de flotteurs en polystyrène placés stratégiquement au niveau de la taille afin d'assurer une flottabilité optimale au nourrisson. Sur certains modèles, les flotteurs peuvent être progressivement enlevés en fonction de l'aisance de votre bébé-nageur.
Si vous n'étiez pas au courant : les bébés savent nager ! Ils possèdent un réflexe natatoire, c'est-à-dire que sous l'eau, ils bloquent leur respiration et essaient de bouger pour nager. Pour mettre votre bébé à l'eau, il faut vous entourer de professionnels.
L'Immersion : souvent source d'angoisse chez le parent, cette étape consiste à plonger verticalement votre bébé sous l'eau, bien entendu, d'abord quelques secondes au début ; grâce à son réflexe respiratoire, bébé bloque naturellement sa respiration une fois sous l'eau ; cette étape se fait toujours selon son propre ...
Rassurez-vous, les bébés ont la capacité naturelle de couper leur respiration sous l'eau, ce réflexe dure jusqu'à 18-20 mois mais s'il est utilisé régulièrement l'inné devient acquis. Surtout, ne forcez pas votre enfant à mettre la tête sous l'eau.
Pour la piscine, la température minimale est fixée à 32°C. Vous pouvez d'ailleurs préparer bébé en réduisant petit à petit la température de son bain à 34-37°C.
Première technique de nage apprise pendant l'apprentissage de la natation, la brasse est recommandée pour débuter doucement car elle ne nécessite pas de mettre la tête sous l'eau. S'il s'agit d'une des nages les plus simples à comprendre, elle n'en reste pas pour autant la plus facile à maîtriser.
Pour aller à la piscine avec votre bébé, pensez en premier lieu aux couches spéciale piscine. Emportez également une serviette éponge ou un peignoir à capuche. N'oubliez pas un accessoire d'aide à la flottaison. Optez pour les brassards, la bouée ou le gilet de flottaison selon l'âge de votre enfant.
des jouets de bain pour rassurer et occuper bébé ; des brassards, une bouée ou un gilet de flottaison, selon l'âge de bébé ; de la crème hydratante pour la peau de bébé qui se dessèche rapidement au contact du chlore ; un gel douche pour bébé pour retirer le chlore à la sortie de la piscine.
ON PREND SES PRÉCAUTIONS !
Pour pratiquer cette activité, le bassin doit être agréé par la Fédération des Activités Aquatiques d'Eveil et de Loisir (FAAEL). La température de l'eau doit se situer aux alentours des 32°, pour 25° en extérieur.
Dans les deux cas, le fonctionnement est le même : la partie externe est étanche, elle empêche l'eau de rentrer pour que la couche ne se gonfle pas. La partie interne est absorbante, comme pour une couche classique.
Si vous allez en piscine extérieur ou à la plage, vous pouvez aussi opter pour un maillot de bain avec une protection solaire, qui protège la peau de bébé des rayons UV.
D'abord en maillot-couche puis tout habillés, ils apprennent à faire la planche « à la dure » ou à barboter, sans que personne ne vienne les secourir. Cette méthode, baptisée Infant Swimming Ressource (ISR), consiste à forcer l'enfant à barboter en remuant les bras et les jambes.
Contrairement à la pensée collective, la brasse est, en effet, la nage la plus difficile et la plus contraignante sur le plan technique comme le confirme Hugues Duboscq, trois fois médaillé olympique qui dit «soit on naît brasseur, soit on ne l'est pas».
4 Quel coût ? Les tarifs varient en fonction des piscines, de la formule choisie et des maîtres nageurs. En moyenne, il faut compter entre 10 et 15 euros pour une séance. Les forfaits s'étalent entre 15 et 250 euros pour 12 à 15 séances.
La nage connue comme étant la plus facile et la plus pratiquée est la brasse. La brasse est une nage simple à assimiler, peu fatigante et qui permet de perfectionner l'endurance.
Seule exception : la plupart des singes. Les moins doués sont les grands anthropoïdes, désavantagés par une lourde musculature et de longs bras.
Oubliez donc la natation en cas d'infection pulmonaire ou ORL. Il est important de bien récupérer avant de retourner nager. En cas d'épilepsie, il est recommandé de ne pas fréquenter les piscines afin d'éviter de perdre connaissance dans l'eau.