Il existe de nombreuses raisons qui poussent les gens à tromper leur partenaire. Insatisfaction conjugale, détachement affectif, peur de l'engagement ou vengeance, insatisfaction sexuelle, goût de nouveauté et vulnérabilité temporaire sont des motifs évoqués pour avoir une relation extraconjugale.
Dans certains cas, c'est l'insatisfaction dans la relation amoureuse qui pousse à la trahison. La personne se sent alors rejetée par son partenaire ou mal aimée et elle cherche du réconfort dans une liaison. Dans d'autres cas, l'infidélité est un moyen inconscient de mettre un terme à une relation amoureuse épuisée.
Être trompé. e provoque un tourbillon d'émotions innommables. Mais au-delà de cela, l'infidélité a aussi plusieurs conséquences psychologiques sur le moyen et long terme. Baisse de l'estime de soi, stress post-traumatique, remise en question de son individualité, etc.
“Celui qui va tromper peut à nouveau se sentir désirable, aimer, admirer par une nouvelle personne et cette sensation peut s'avérer très agréable, autant que celle de perdre toute confiance en soi après avoir franchi le pas.
Autre limite claire, selon Mireille Bonierbale : « L'infidélité débute avec la préméditation, quand on a l'intention de tromper son conjoint, que ce soit par vengeance ou par désir de piment sexuel. » Le contexte joue ainsi un rôle important, aussi bien dans le passage à l'acte que dans la vision qu'on en a.
D'après ce même sondage, ils sont 41% à dire que penser à quelqu'un d'autre l'acte est vu comme une forme d'infidélité, tout comme les jeux de séduction et eye contacts (45%).
Les limites sont floues. Si le mot “tromperie” encadre généralement le fait de coucher avec une autre personne qu'avec sa moitié, on ne peut pas nier que le fait que d'autres situations peuvent porter à débat.
Le pardon n'est pas un acte facile, mais il peut être une étape cruciale vers la reconstruction d'une relation. Il ne s'agit pas de minimiser la douleur ou de justifier l'infidélité, mais plutôt de libérer le fardeau de la rancœur pour le bien-être de tous.
Se sentir extrêmement impuissant et brisé. Besoin de regagner de l'estime de soi en attribuant la culpabilité. Confusion et désorientation.
Bien que le motif semble inexcusable, il est possible de pardonner si c'est ce que l'on souhaite. Après avoir appris l'infidélité de son conjoint, colère et culpabilité se manifestent. Demander de l'aide à un thérapeute peut s'avérer essentiel.
Vivre sa Vie Pleinement. L'un des moyens les plus efficaces de faire regretter à un homme son infidélité est de continuer à vivre pleinement sa vie. Cela implique de rester actif, de sortir avec des amis, et de partager des moments de bonheur et d'épanouissement personnel.
En effet, entre 18 et 34 ans, il était 38 % à confesser avoir fauté. Ce taux augmentait à 51 % entre 35 et 49 ans et enfin à 66 % pour les plus de 50 ans. Le risque d'infidélité est donc de plus en plus fort au fil des années… jusqu'à atteindre un pic à l'âge de 55 ans.
Un amant pour se sentir désirée
Pourtant la femme a besoin - du moins envie - de se sentir désirée. Avec un amant, c'est toute la période préliminaire de séduction qui reprend : la femme prend plaisir à faire de nouveau attention à elle pour plaire à son amant, et se délecte d'être courtisée par un nouvel homme.
Peut-on aimer deux personnes en même temps? C'est possible de ressentir des sentiments pour plus d'une personne. Parfois, ça veut simplement dire qu'une personne est importante pour toi ou qu'elle te fait rêver. Tu peux t'habituer à ces émotions, et choisir de vivre une histoire d'amour avec quelqu'un d'autre.
Une perte de confiance en l'autre, un sentiment de trahison, d'échec, de culpabilité de ne pas avoir été suffisamment à la hauteur des attentes du conjoint, un sentiment de peu de valeur, abandon, effondrement de l'estime de soi...
Trahir pour renouer avec soi-même. Au-delà des trahisons que nous subissons dans notre vie, nous nous infligeons des trahisons à nous-même. « Pour chercher l'amour ou la reconnaissance, on se glisse dans des personnages qui ne sont pas nous. Cela crée du mal-être et des dépressions », explique Nicole Prieur.
Si la personne en question a la capacité de réfléchir, de se remettre en question et de changer ses comportements, il est possible pour elle d'évoluer et de devenir plus honnête et sincère, même si elle a eu des comportements trompeurs par le passé.
“Il faut vraiment faire un travail”, comprendre ce qu'il s'est passé est une étape déterminante pour mettre l'infidélité derrière nous. Il est essentiel de faire, au sein du couple, une relecture de ce qu'il s'est passé. Parfois les gens disent, après une infidélité : “J'aimerais qu'on revienne comme avant”.
"Ce jeu de dupes est souvent symptomatique, pour celui qui l'a mis en place, d'une personnalité pathologique, manipulatrice, clivée et/ou d'une souffrance psychique importante, avec carence affective, besoin de réassurance, manque absolu de confiance en soi ou, à l'inverse, mégalomanie qui frôle la toute-puissance." ...
Les hommes sont plus souvent infidèles que les femmes, mais les deux courbes se rapprochent avec le temps. En 2022, presque la moitié des hommes avaient déjà trompé leur partenaire contre presque 40 % des femmes.
Quand parle-t-on d'adultère ? L'article 212 du Code civil est très clair là-dessus, chaque époux a obligation de respect et de fidélité envers son conjoint. Par conséquent, dès que le mari ou la femme entame une relation amoureuse avec une autre personne, quel que soit son sexe, l'on peut déjà parler d'adultère.
Selon une enquête Ifop réalisée avec Gleeden – site leader des rencontres extraconjugales – menée en janvier 2014 auprès d'un panel d'Européens, pour 62 % des Français, embrasser une autre personne, c'est déjà tromper. L'échange de messages coquins entre dans le cadre de l'infidélité pour 57 % des Français.