Gingembre. Baies et fruits rouges : baie de goji, fraises, framboises, myrtilles, etc. Aliments riches en oméga 3 (poissons bleus : sardine, maquereau, hareng ; huile végétale de noix de colza, d'olive) Fruits secs : noix, noisettes, amandes.
Il peut s'agir de la pomme, de la poire, de la pêche, de l'abricot, des brugnons, des cerises, des raisins… et ça peut s'étendre. On est sensibilisé souvent par un pollen au départ. Cela va être la pomme et le bouleau dans le nord de la France, la pêche et le cyprès dans le Sud…
La banane est classiquement un fruit associé à l'allergie au latex (cf. latex et aliments). Mais son statut est plus complexe et une allergie à la banane peut recouvrir différentes étiologies . Ainsi, Somoza note seulement 9 allergies au latex parmi 23 patients allergiques à la banane .
Symptômes de l'allergie aux œufs
cutanés : Les personnes concernées peuvent également souffrir d'urticaire aiguë, d'angio-œdème, ou d'eczéma.
les aliments irritants pour les mastocytes : le café, le thé, les boissons alcoolisées et différents additifs alimentaires dont les sulfites.
Les plantes médicinales pour soulager les allergies
La camomille, par exemple, est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antiallergiques. La racine d'ortie peut également être utile pour réduire les symptômes des allergies en raison de ses propriétés régulatrices de l'histamine.
Pollution atmosphérique et tabac sont les principaux facteurs aggravants de l'allergie. Mais d'autres facteurs, méconnus, existent... Yeux rouges et qui piquent, nez qui coule, démangeaisons et éternuements: le printemps est là et plus de 20% des Français souffrent d'allergie respiratoire.
Baies et fruits rouges : baie de goji, fraises, framboises, myrtilles, etc. Aliments riches en oméga 3 (poissons bleus : sardine, maquereau, hareng ; huile végétale de noix de colza, d'olive) Fruits secs : noix, noisettes, amandes.
Les aliments à éviter et pourquoi
Le sucre raffiné augmente l'acidité de la sueur, ce qui va aggraver l'eczéma. On le trouve dans les plats préparés, les sodas, jus de fruits, gâteaux industriels, viennoiseries, céréales du petit-déjeuner, farines blanches et autres bonbons.
Les plus fréquents sont les changements météorologiques, les douches chaudes, les bains moussants et les savons, la chaleur, la laine, les parfums, certains produits d'hygiène pour la peau, la sueur, le stress ou la consommation de certains aliments.
d'appliquer des émollients cutanés (cold cream) sur votre peau ; de prendre des bains et des douches tièdes car l'eau fraîche est le plus simple des anti-prurigineux locaux ; de porter des vêtements amples et légers ; de maintenir une bonne hygrométrie ambiante à votre domicile et d'éviter les atmosphères trop sèches.
Appliquez quotidiennement une crème hydratante sur tout le corps, en insistant bien sur les zones de la peau qui démangent : visage, jambes, mains, pieds, etc. Évitez de vous gratter, surtout si le prurit s'accompagne de boutons. Vous pourriez en garder des cicatrices.
Les démangeaisons sur tout le corps ont donc des causes variées. Des facteurs environnementaux comme l'eau calcaire, les bains chauds, les tissus irritants, les conditions climatiques défavorables, le stress et l'anxiété s'ajoutent à la cause du prurit et augmentent les démangeaisons.
Posez une compresse imbibée d'eau froide sur vos lésions cutanées. À part cela, seul l'arrêt du contact avec la substance allergène peut stopper complètement la réaction allergique cutanée.
Le miel est un autre aliment naturellement antihistaminique. Il contient des enzymes qui aident à réduire la production d'histamine dans le corps. En consommant régulièrement du miel, vous pouvez donc atténuer les réactions allergiques et renforcer votre système immunitaire.
L'huile essentielle de lavande vraie est également très efficace pour réduire les crises d'éternuements et soulager les voies respiratoires. Contre le “nez fontaine”, l'ortie est la solution idéale. Une infusion de sureau et de vinaigre de cidre sont également recommandées.
Ceux qui souffrent de problèmes liés à l'histamine peuvent généralement consommer autant de fruits qu'ils le souhaitent. Il convient toutefois de faire attention avec les agrumes, les ananas, les bananes, les kiwis, les framboises et les fraises, car ces fruits favorisent la libération d'histamine dans le corps.
En cas d'urticaire chronique, l'alcool, le café ou le stress peuvent également aggraver les symptômes, voire déclencher des crises.
Prenez par exemple, un bain frais ou appliquez une poche de froid sur votre peau, ou celle de votre enfant, lorsque les démangeaisons deviennent trop insupportables. L'eau thermale est également une eau de nature très bénéfique pour ce cas de crises. Enfin, portez des vêtements larges et en coton.
Les virus des hépatites A, B ou C sont également de fréquents pourvoyeurs d'urticaire, dans près d'un tiers des cas pour l'hépatite B, lors de la phase pré-ictérique. Parmi les infections virales plus exotiques, le chikungunya peut déclencher des lésions urticariennes.
Elle se manifeste par l'apparition de papules c'est-à-dire de plaques rouges parfois gonflées qui provoquent des démangeaisons. Les papules font penser à des piqûres d'orties (« urtica » signifiant en latin « ortie »). « Ces signes cliniques sont déclenchés par une allergie, un contact physique ou sont spontanés.
La dermatite herpétiforme est une maladie auto-immune conduisant à la formation de cloques rouges avec de fortes démangeaisons, et à des gonflements comme dans l'urticaire chez les personnes atteintes de la maladie cœliaque.