Le thérapeute bâtit une relation privilégiée avec le client. Celle-ci se base sur la confiance et se développe tout au long de la thérapie. Par sa formation professionnelle et son expérience personnelle, le thérapeute met les outils qu'il juge nécessaires au service du patient.
Il met en œuvre différentes techniques de psychothérapies ( thérapie cognitive et comportementale, thérapie analytique, psychanalyse…) pour aider à comprendre et résoudre les problèmes. Il questionne le patient, le guide et propose des interprétations, travaille son comportement à l'aide d'exercices..
Personne qui soigne à l'aide d'une thérapie
Il existe ainsi différents types de thérapeutes : psychothérapeutes, ergothérapeute, kinésithérapeute, thérapeute familial, thérapeute de couple, équithérapeute… .
Le but de toute psychothérapie est d'arriver à ce que le ou la patient-e modifie la conduite de sa vie afin d'éliminer ou atténuer les symptômes perturbateurs. Au cours du processus psychothérapeutique, le ou la patient-e se confronte à lui-même ou elle-même et aux facteurs à l'origine de ses souffrances psychiques.
Entreprendre une thérapie, c'est investir en soi. Et il n'est pas nécessaire d'aller mal pour consulter : il suffit de ressentir un besoin de croissance personnelle, avec le désir de se sentir mieux dans sa vie, d'optimiser son potentiel ou de trouver l'élan de réaliser ce qui nous tient à cœur.
La loi stipule qu'à partir du 1er septembre 2016, seuls les psychologues cliniciens, les orthopédagogues cliniciens et les médecins pourront exercer la psychothérapie.
Consulter avec une raison en tête
« En réalité, peu importe le sujet de la consultation, ce qui est essentiel pour entamer une psychothérapie, c'est de trouver un motif qui donne l'impulsion première, précise Robert Neuburger.
1. Partie de la médecine qui s'occupe des moyens - médicamenteux, chirurgicaux ou autres - propres à guérir ou à soulager les maladies. 2. Manière choisie de traiter une maladie ; traitement, thérapie.
La plus en vogue appuyée par des études scientifiques est la méditation pleine conscience. On pourrait la qualifier de psychothérapie, car elle permet de se réguler seul. La méditation pleine conscience est souvent un adjuvant à une TCC ou une autre psychothérapie.
thérapeute n. Médecin qui étudie spécialement la thérapeutique.
Un bon thérapeute est entièrement sincère et honnête ; il n'utilise jamais le jeux de la manipulation. Il développe une relation appropriée avec le patient, et sait quelles limites à mettre à des confidences mutuelles. La chaleur humaine est une autre qualité à avoir.
Le titre de psychothérapeute est réglementé par l'État. Il existe deux voies pour y accéder : Le doctorat avec le diplôme d'État de médecine avec spécialité psychiatrie. Pour ce cursus d'études, il faut désormais choisir entre une LAS (Licence avec Option Santé) ou un PASS (Parcours Spécifique Santé).
Salaire Psychothérapeute
Le psychothérapeute peut percevoir un salaire compris entre 10 000 et 35 000 euros bruts par an. La plupart des professionnels officiant à ce type de poste sont indépendants, et seront rémunérés en fonction du nombre de consultations effectuées.
Le traitement du manque de confiance / estime de soi est principalement psychothérapique par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie interpersonnelle. La psychothérapie peut se faire par le psychiatre ou le psychologue.
Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c'est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L'EMDR est une psychothérapie qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d'expériences de vie traumatisantes, perturbantes.
Pour soigner une dépression, la psychothérapie peut être recommandée. Seule, si elle est légère ou associée à des antidépresseurs, si sa forme est plus sévère. La plus pratiquée: la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Théoriquement, les traitements peuvent être classés en 3 groupes : Curatif, qui a pour but de guérir le patient. Palliatif, afin de soulager les manifestations d'une maladie. Préventif, pour éviter l'apparition de la pathologie.
Faire face aux problèmes occasionnés par la maladie. Impliquer son entourage dans la gestion de la maladie, des traitements et des répercussions qui en découlent. Se connaître soi-même, avoir confiance en soi. Savoir gérer ses émotions et maîtriser son stress.
Le psychologue peut vous aider entre autres à (1) comprendre/définir vos problèmes, (2) identifier les meilleures façons d'aborder ces problèmes, (3) implanter de nouvelles stratégies pour gérer le problème, et (4) prévenir la répétition des mêmes schémas à l'avenir.
Avoir l'impression de faire du surplace, éprouver de la morosité face à la vie, être en crise ou simplement, vouloir miser sur sa croissance personnelle, sont autant de raisons pour se lancer dans l'aventure de la thérapie. Vous n'avez pas à avoir un diagnostique précis pour bénéficier de la psychothérapie.