L'idéal est d'utiliser un savon doux sans savon, avec un pH qui respecte le pH physiologique de cette zone du corps, soit compris entre 4,5 et 9. Le pH est un indicateur qui mesure l'acidité d'un milieu. Le pH 7 est neutre, au-delà il est alcalin et en-dessous il est acide.
Évitez les antiseptiques moussants comme les cosmétiques parfumés (gels, savons, produits pour le bain ou d'hygiène intime). Préférez–leur un savon doux, sans parfum, au pH neutre.
Choisir un savon pour hygiène intime suivant son pH
Assurez-vous également de son pH en l'identifiant sur l'emballage. Celui-ci doit être neutre de préférence ou légèrement acide. Un produit d'hygiène intime avec un pH élevé risque d'agresser la peau et les muqueuses.
Pour la toilette intime sous la douche, il est donc conseillé d'utiliser des bases lavantes neutres ou un savon d'Alep, des savons à base d'huile de coco, ou des savons naturels au pH neutre. Le pH du vagin se situe entre 5 et 5,5.
Pour faire simple, il faut toujours choisir un savon avec un pH compris entre 4,8 et 8. À noter qu'en cas de mycose, les professionnels de santé peuvent prescrire un savon intime dont le pH se situe entre 7 et 8 afin de traiter le déséquilibre de la flore vaginale et empêcher la prolifération des bactéries.
L'idéal est d'utiliser un savon doux sans savon, avec un pH qui respecte le pH physiologique de cette zone du corps, soit compris entre 4,5 et 9. Le pH est un indicateur qui mesure l'acidité d'un milieu. Le pH 7 est neutre, au-delà il est alcalin et en-dessous il est acide.
En matière de qualité de produits de soins intimes, la marque française Saforelle est le numéro 1. Ce gel apaisant et nettoyant en est le parfait exemple. Conçu spécialement pour une utilisation quotidienne, ce gel intime testé sous contrôle médical n'agresse pas la vulve grâce à son pH alcalin doux.
Une crème à appliquer localement pour atténuer les démangeaisons. Un antifongique sous forme d'ovule à insérer dans le vagin empêche la prolifération du champignon (disponible sans ordonnance en pharmacie si vous ne parvenez pas à prendre un rendez-vous rapide avec un médecin)
Un savon au pH égal à 7 est dit savon au pH neutre.
Le pH neutre est moins agressif pour la peau, notamment les peaux sensibles et atopiques. Le savon au pH neutre peut être solide (sous forme de pain lavant) ou liquide. Il est aussi appelé savon sans savon, pain dermatologique ou syndet.
Soin Lavant Doux Saforelle - 100ml: Solution lavante sans savon, à pH alcalin doux (pH=8), qui nettoie sans déterger et calme les irritations.
La gynécologue originaire de Winnipeg Jen Gunter dénonce la gamme de produits d'hygiène féminine pour les jeunes, OMV!, de la marque Vagisil. La docteure Gunter affirme que la gamme vise les adolescentes impressionnables en sous-entendant que l'odeur de leur vagin est anormale.
L'hygiène intime doit donc se concentrer sur la vulve et privilégier des produits au pH adapté (4,8 à 8). Un produit de toilette intime pour le quotidien ne doit pas être trop agressif et décapant, il est donc conseillé de ne pas dépasser un pH de 8 en l'absence de pathologie.
Saforelle, une marque experte de l'intime
Depuis 30 ans, Saforelle innove sans cesse pour développer des solutions d'hygiène et de soins intimes qui respectent et protègent les peaux sensibles et délicates, à toutes les étapes de vie des femmes.
Il s'agit d'assurer la propreté des organes génitaux, le confort de la cliente, de prévenir l'infection et de favoriser la cicatrisation du périnée en cas de suture ou de déchirure1. Le soin s'effectue à l'eau et au savon ou avec un désinfectant.
"Ce bouleversement peut entraîner l'apparition de mycose vulvo-vaginale", explique Jean-Marc Bohbot. Un gel lavant chargé de renforcer et protéger la zone vulvaire est recommandé. Soin lavant intime au pH alcalin doux à la Bardane, nettoie en douceur et calme les irritations.
Causes. L'irritation de la vulve peut être due à une mycose à candida, une infection ou une maladie dermatologique. " Elle peut aussi être liée au stress, à une fatigue importante ou à un excès d'hygiène intime ", précise le Dr. Christelle Besnard-Charvet, gynécologue.
"Quand le prurit est dû à une irritation mécanique, on peut appliquer une crème apaisante comme la pommade LHF Calendula qui est encore remboursée, une crème cicatrisante telle que Cicalfate, ou encore toute gamme à base de vitamine E.
Les brûlures vaginales sont le plus souvent le signe d'une vaginite, une inflammation causée par la présence d'une bactérie ou d'un champignon (mycose vaginale).
1. Love & Green Gel Lavant Intime Hydratant Bio. Si vous êtes parmi les personnes qui cherchent tant à trouver la meilleure marque de gels intimes, nous vous suggérons de vous tourner vers Love & Green et en particulier ce modèle.
CONSEILS D'UTILISATION
Faire mousser puis rincer à l'eau claire. Formulé pour un usage quotidien tout en douceur, une à deux fois par jour, pour les peaux sensibles, le Soin Lavant Doux est aussi recommandé en cas de désagréments intimes (irritations, sensations d'inconfort…). Eviter le contact avec les yeux.
Le pH s'exprime selon une échelle logarithmique de 0 à 14 unités. Une eau « neutre » possède un pH de 7 unités. Un pH inférieur à 7 indique que l'eau est acide alors qu'un pH supérieur à cette valeur indique qu'il s'agit d'une eau alcaline.