Focus sur le 6ème chakra: Ajna, le chakra du troisième œil Il incarne la sagesse et réconcilie les facultés sensibles (l'intuition) et intellectuelles (le savoir). Logé entre les deux sourcils, à l'arête du nez, il est associé au bleu indigo ou au bleu foncé, son l'élément est la lumière.?
Le pouvoir du troisième œil, Ajna
Couleur associée : indigo. "Grâce à ce chakra du troisième oeil, nous sommes dotés de notre capacité d'intuition. Il est le siège de tous les processus de prise de conscience ; il est lié à la sagesse et aux facultés cognitives, sensorielles et psychiques.
L'ouverture du troisième œil peut également entraîner des déséquilibres émotionnels tels que l'anxiété, la dépression et l'agitation. Certaines personnes signalent également des changements de personnalité, notamment une augmentation de l'irritabilité et de la colère.
Pour guérir et harmoniser ce chakra, vous pouvez pratiquer la pleine conscience, visualiser une lumière bleue, faire du yoga, utiliser des huiles essentielles telles que la lavande ou la camomille, ou porter des pierres telles que l'améthyste ou le lapis lazuli.
Le troisième œil ou œil pinéal ou encore œil pariétal est un organe photosensible situé sur le haut du crâne de certains reptiles. Il existerait de manière vestigiale chez l'être humain sous la forme de la glande pinéale. Œil pariétal au sommet de la tête d'un Anolis carolinensis adulte.
Pour ouvrir le troisième œil et l'équilibrer avec le reste du chakra, la méthode la plus recommandée est la méditation. En effet, elle va vous permettre de gagner une bonne circulation d'énergie à travers les points centraux des chakras en commençant du bas vers le haut.
Le chakra du troisième œil appartient donc aussi au monde des rêves et des pensées. Si un déséquilibre se forme, vous pourriez ressentir une douleur liée au troisième œil. Sinusites, maux de tête réguliers ou troubles de la vue peuvent se manifester.
Détendez-vous et respirez profondément ; Détendez votre regard ; Fixez le haut du corps de la personne jusqu'à ce qu'il devienne flou ; Laissez le flou vous guider vers le halo lumineuse de la personne devant vous.
Il vous faudra trouver des asanas qui stimulent la zone du plexus solaire, ce qui est nécessaire pour stimuler un Manipura paresseux en débloquant le diaphragme. Parmi ces postures, on retrouve le Navasana (la posture du bateau), le Matsyandrasana (torsion vertébrale assise), et la pose du guerrier.
852 Hz est améliore votre chakra du troisième œil et vous réveille pour la réalisation de soi et l'autonomisation. Il dissout l'énergie mentale stagnante et l'indécision du sur-penser. Il efface les blocages qui ont entravé votre communication avec votre moi supérieur, vos guides spirituels et vos anges.
La signification de la couleur pour le chakra du troisième œil est le violet (indigo). Un chakra du troisième œil ouvert nous permet d'accéder à notre intuition, au plan spirituel et à notre moi intérieur.
Les personnes avec une aura blanche sont des individus très spirituels, connectés au divin ou qui ont des facilités intuitives ou des sens très exacerbés. Ce sont des individues innocents et pures, très peu impacté par les question d'ego.
Aura orange : personne créative, enthousiaste, bienveillante, compatissante, sociable, visionnaire et travailleuse. Aura jaune : personne dynamique, optimiste, intelligente, énergique, sensible, logique et intuitive. Aura verte : personne calme, sage, empathique, attentionnée, sensible, autonome et loyale.
La méditation pleine conscience est la solution ultime pour ouvrir, mais aussi pour soigner le chakra du cœur. Pour ce faire, trouvez un endroit calme et une position confortable pour méditer. Lâchez toute distraction et concentrez vous sur votre cœur et laissez les pensées et les émotions circuler.
Votre chakra le plus fort est le deuxième chakra, également appelé chakra sacré ou Svadhishthana, situé dans la région pelvienne. Ce chakra est lié au plaisir, à l'abondance, à la sensualité, à la créativité, aux émotions, aux sentiments et aux relations épanouissantes.
Lorsqu'il est bloqué, vous pouvez vous sentir "éteint", ressentir des tensions, des émotions négatives, etc. Plus vos chakras sont alignés, plus vous ressentirez une énergie intense provenant de ces zones. La conscience de toutes ces forces est destinée à aider à équilibrer le corps et l'esprit.
Le chakra de la gorge ou Vishuddha, situé à la base de la gorge, au-dessus des clavicules. Le chakra du troisième œil ou Ajna se trouve entre les deux sourcils. Le chakra couronne ou Sahasrara est situé au sommet du crâne.
La lumière et les couleurs sont une autre constituante rapportée par les méditants. Par exemple, un état de félicité peut être accompagné d'une vision de lumière vive.
Placez-vous devant un miroir. Regardez votre reflet des deux yeux, puis amusez-vous à fermer un œil, puis l'autre pour finalement ne plus regarder que d'un œil. Voyez si vous observez une différence entre l'œil gauche et l'œil droit. Abaissez ensuite doucement la paupière de l'œil droit, jusqu'à le fermer complètement.
Voici quelques-unes des méthodes les plus couramment utilisées : Méditation et visualisation – La méditation est un outil puissant pour ouvrir les chakras. En se concentrant sur chaque chakra et en visualisant l'énergie qui y circule, on peut libérer les blocages et favoriser l'ouverture.
Parmi les bonnes habitudes à prendre, la simple exposition au soleil pendant une dizaine de minutes, la méditation… et bien sûr, votre pratique régulière des asanas, les postures de Yoga ! Pour bien fonctionner, la glande pinéale a besoin d'un bon apport sanguin.
Vous entrainer à vous concentrer sur un point pendant 30 à 60 secondes est un exercice simple que vous pouvez faire. Cela améliorera votre sensibilité à la lumière. Soyez à l'écoute des couleurs. Vous entrainer avec des couleurs lumineuses ou primaires peut vous aider à développer votre capacité à voir les auras.