Des facteurs individuels d'ordre psychologique et biologique, tels que les compétences émotionnelles, l'usage de substances et la génétique, peuvent rendre certaines personnes plus vulnérables face aux problèmes de santé mentale.
Le bien-être émotionnel (hédonique), le bien-être psychologique et le bien-être social (eudémonique) définissent le large spectre de la santé mentale. Bien que les dimensions hédonique et eudémonique de la santé mentale soient étroitement liées, elles ne sont pas redondantes tant conceptuellement qu'empiriquement15.
Des facteurs de stress présents dans la vie de la personne qui peuvent être liés à son environnement familial (ex. : décès d'un·e proche), social (ex. : isolement) et professionnel ou financier (ex. : perte d'emploi, faibles revenus); Des événements de vie traumatisants (ex. : abus sexuel dans l'enfance);
Ils résultent d'une combinaison de plusieurs facteurs, dont : l'hérédité, c'est-à-dire le fait que d'autres personnes de la famille présentent ou ont déjà présenté un trouble mental; des facteurs biologiques qui modifient l'équilibre chimique du cerveau (état de stress prolongé, consommation de substances, etc.);
Avoir un bon moral prédispose à avoir un comportement lui aussi plus «positif» en terme de santé. En effet, les études montrent que cette disposition d'esprit s'accompagne de comportements plus vertueux : un meilleur sommeil, moins de tabac et d'alcool et… plus d'activité physique.
Les symptômes sont notamment les suivants : idées délirantes récurrentes, hallucinations, pensée désorganisée, comportement très désorganisé ou agitation extrême.
Troubles anxieux
Les personnes qui ont un trouble anxieux ressentent des inquiétudes et des peurs plus intenses et plus fréquentes que les personnes n'ayant pas ce trouble. Elles peuvent s'inquiéter continuellement pour des choses qui paraissent sans importance pour d'autres.
La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.
Parfois, l'impact de la santé mentale sur votre état physique peut être plus direct, déclenchant des maux physiques plus évidents. Certaines études montrent par exemple que la dépression peut affaiblir votre système immunitaire. Une anxiété continue peut causer de la fatigue et de l'épuisement.
Ces signes peuvent être une grande fatigue, un état de stress permanent, un isolement, une chute de la motivation, des changements de l'appétit, ou encore un sentiment de grande tristesse ou de détresse.
Stress, revenu, éducation, relations sociales, environnement, travail, bagage génétique… tout ceci – et bien d'autres choses – influence notre état de santé. On appelle ces facteurs « déterminants de la santé ». S'ils sont favorables, nos chances d'être en bonne santé seront élevées.
Ces quatre champs sont : les caractéristiques individuelles; • les milieux de vie; • les systèmes; • le contexte global.
Les troubles de la personnalité commencent généralement à se manifester à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte, mais ils peuvent apparaître plus tôt (au cours de l'enfance). Leur durée est très variable.
Comportementaux : humeur labile, agressivité, difficultés à trouver de l'intérêt dans ses activités, à exécuter des tâches quotidiennes, abus de certaines substances. Cognitifs : difficultés importantes à se concentrer, à raisonner normalement, troubles de la mémoire.
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite ont une peur extrême ou exagérée de perdre leurs liens avec les membres de leur entourage. Elles se sentent facilement rejetées ou abandonnées par les autres, ce qui crée des conflits dans leurs relations sociales.
Une maladie méconnue
Mais cette douleur est souvent assimilée à un besoin d'attention, un manque de confiance en soi. Les personnes présentant des troubles somatoformes sont nombreuses à avoir un jour entendu cette phrase cash de la part de médecins surchargés ou simplement démunis.
La schizophrénie débute à la suite d'un épisode psychotique inaugural qui n'est malheureusement pas toujours identifié ou pris en charge. Elle suit ensuite une évolution fluctuante, avec des symptômes chroniques auxquels se surajoutent parfois des phases de psychose aiguës.
L'hérédité : Ce que nous sommes dépend beaucoup de nos gènes; ces gènes viennent de nos parents, et nous n'avons aucune influence sur eux. Comme certains enfants ont le cancer (pour des raisons indépendantes de leur volonté), d'autres présentent un risque plus élevé d'avoir un problème de santé mentale.
Folies à étiologie connue : traumatique avec blessure matérielle, traumatique psychique. Après un traumatisme crânien grave, avec lésions du cerveau, il n'est pas rare qu'apparaissent des changements de caractère, des incapacités professionnelles, éventuellement associés à divers syndromes neurologiques.
Une bonne santé mentale, c'est avoir trouvé un équilibre dans tous les domaines de votre vie : socialement, physiquement, spirituellement, émotionnellement et psychologiquement. Les maladies mentales ont la particularité de perturber votre façon de penser et votre comportement.