pédaler sur un tricycle; frapper du pied un ballon, sans se tenir, avec de plus en plus de précision; lancer une balle en la tenant au-dessus de sa tête; participer à des jeux en cercle avec plusieurs joueurs.
On désigne par motricité globale les acquisitions en lien avec l'équilibre et la coordination qui permettent à l'enfant d'utiliser et de maîtriser les muscles de son corps afin de réaliser certains mouvements ou actions, par exemple se tenir en position assise, ramper, marcher, courir, sauter, grimper, etc.
Le développement de la motricité globale permet à un enfant d'exercer son équilibre et sa coordination et d'utiliser ses grands muscles.
Grimper, ramper, escalader, sauter… On le sait les enfants adorent ! Mais cela leur fait aussi du bien car ils travaillent leur motricité ! Alors pour les motiver et ne pas rester sans faire de sport, voici des idées d'activités motrices à faire en intérieur.
La motricité globale concerne surtout l'équilibre, la coordination générale, la latéralité et le tonus. De son côté, la motricité fine concerne l'exécution des mouvements fins, précis et minutieux.
L'objectif est de permettre à l'enfant de bouger dans tous les sens et parcourir un parcours d'obstacles lui permettant de travailler sa motricité : enjamber l'obstacle, grimper, marcher à quatre pattes, ramper, sauter à cloche-pied, …
Afin de stimuler son développement cognitif, vous pouvez : le placer sur le ventre et déposer près de lui divers objets qu'il sera en mesure d'attraper; laisser à sa disposition des objets attrayants aux couleurs vives; parler à votre bébé des actions que vous posez et de ce qui l'entoure.
Ce sont des activités qui répondent aux besoins de mouvement de l'enfant. Elles permettent de rectifier les mauvaises attitudes, de perfectionner la coordination musculaire, la précision et l'adaptation des gestes favorisant ainsi un développement physique harmonieux.
Elle augmente la confiance en soi et l'autonomie à faire de l'activité physique à l'âge adulte. Elle contribue à développer la maturité cérébrale. Elle aide à la réussite scolaire ultérieure notamment dans l'écriture et le tonus lors de la position assise.
Cardio-respiratoire, musculaire, d'assouplissement et d'équilibre : les activités physiques et sportives se répartissent en quatre catégories, selon les fonctions physiologiques qu'elles sollicitent. Si toutes apportent un bénéfice, elles ont cependant des effets différents sur la santé.
La motricité fine s'exerce dès les premiers mois de l'enfant. A partir de 6 mois, les progrès s'accélèrent et les jeux ne manquent pas pour aider le tout-petit à apprendre à son rythme, et selon ses goûts et son âge, les gestes qu'il répètera dans son quotidien.
Jouez, bougez, marchez et courez avec votre enfant. Optez aussi pour des jeux ou activités de précision comme le bricolage, le coloriage ou le mikado. Vous stimulerez le fonctionnement de son système nerveux, de sa concentration et de ses fonctions psychomotrices.
Il n'y a pas de déroulement type, cela dépend de chaque sujet, de la problématique de chaque personne. En premier lieu, un psychomotricien va proposer un cadre spatiale, c'est-à-dire une salle, un lieu. Il va proposer un cadre temporel, c'est-à-dire une régularité de séances.
Il manipule d'une main dans l'autre, lance, attrape d'abord des objets un peu gros, puis développe progressivement une pince fine pouce index qui lui permet d'être plus fins et précis dans ses gestes et activités quotidiennes.
DÉVELOPPEMENT SENSORIEL
Il voit précisément les visages, les objets et distingue les couleurs. Il explore l'espace par le regard. Il découvre un peu plus son environnement grâce à ses cinq sens qui s'affinent. Il a besoin de tout porter à la bouche et y prend plaisir (stade oral).
Sans motricité fine, les enfants ne peuvent être autonomes. À l'extrême, pensons à l'essuyage après être allé à la selle. Ce mouvement de nettoyage sans l'aide de la vision dépend d'une motricité fine bien développée. De plus, les manipulations sont la porte d'entrée du développement cognitif.
Les bienfaits de la motricité libre
Ne pas le contraindre et le laisser expérimenter lui apporte un sentiment d'accomplissement et de sécurité. En apprenant à découvrir son corps et ses capacités, le jeune enfant peut développer sa confiance en soi et son inventivité.
Dans le cas du mouvement humain, la séquence d'activation des différents muscles est construite au niveau du cerveau (cortex moteur) puis transmise par l'intermédiaire de la moelle épinière jusqu'aux neurones moteurs (motoneurones) qui sont connectés aux muscles.