Faire un break, c'est donc se positionner comme acteurs de son histoire. C'est prendre une décision pour sa relation, dans le sens de sa relation, là où rompre revient bien souvent à prendre une décision pour soi, puis pour l'autre.
Essayer de comprendre son envie et en discuter ensemble. Parfois, cette simple discussion permet d'éviter la pause. Si ce n'est pas le cas, mieux vaut essayer, plutôt que de vivre une rupture anticipée.
« Le break fragilise la relation »
Le break fragilise la relation mais prouve une chose, c'est que le couple en difficulté va de l'avant et fait la démarche d'aller mieux. Il se donne toutes les chances. » Pour elle, la sensation de manque pendant un break, qui peut être vécue plus ou moins bien, est indispensable.
3- Vous vous parlez toujours, même après la rupture
Vous continuez à l'appeler et même à le voir même pendant votre break. Il semblerait que vous ayez du mal à vous détacher complètement. En fait, la seule chose qui a changé entre vous, c'est que vous êtes "séparés".
Lorsque vous faites une pause dans votre couple, c'est que quelque chose ne tourne pas rond. Même s'il n'est plus amoureux de vous, il a encore des sentiments à votre égard et ne veut pas vous blesser. Au fond, il se sent coupable d'être le seul à vouloir mettre un terme à la relation.
En général, un mois ou deux suffisent pour mettre ses idées au clair. » Cependant, en matière de break, il n'y a pas de norme : si, dans certains couples, il ne dure que 2 semaines, chez d'autres, il peut se prolonger sur plusieurs mois. Le plus important, c'est de se mettre d'accord ensemble en amont sur la durée.
Encadrer cette pause
Pendant un break, vous pouvez donc prendre du recul et être plus objectif·ve. Il est ainsi plus facile de se rendre compte si vous avez dramatisé un événement, une situation ou un comportement et réagit trop rapidement, ou au contraire si la relation n'allait que dans un sens.
On ne peut pas renouer sur des bases bancales, sinon l'ancien fonctionnement qui avait mené à la rupture, réapparaîtra tôt ou tard », souligne Isabelle Tilmant. Pour reprendre une relation après un break, il faut avoir été malgré tout dans une solidarité, une empathie, surtout vis-à-vis des enfants.
Parfois « faire un break » peut signifier qu'elle souhaite s'éloigner de vous sans que vous ayez la possibilité de faire changer quoi que ce soit, c'est une sorte de rupture déguisée par peur de blesser l'autre.
Les phrases les plus gentilles pour rompre
« Te quitter est la chose la plus difficile que je n'ai jamais faite dans ma vie. » « Je ne regrette pas notre relation, mais nous ne sommes plus heureuses/heureux ensemble... » « Je t'aime, mais quelque chose a changé entre nous et je n'arrive plus à vivre avec toi... »
Il peut s'agir d'un dégoût, d'un sentiment de trahison et donc d'un manque de confiance, d'une saturation concernant le fait d'avoir répété la même chose à maintes et maintes reprises, d'une vision qui a changé et de désirs ayant évolué…
Pour lui, vous n'êtes pas à la hauteur donc il vous critique ouvertement et il n'a aucun mal à vous faire comprendre que si vous ne changez pas, il va trouver quelqu'un de meilleur que vous. Ce comportement est typique d'un homme qui n'est pas amoureux, car il pense que tout lui est dû.
La routine, une infidélité ou bien le manque de communication ne sont pas les seuls facteurs qui peuvent pousser à mettre fin à son histoire d'amour.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
Cela dépend bien évidemment de chaque personne. Certains sont contre cette idée, d'autres pensent qu'il est possible de retrouver ses sentiments. Et nous sommes plutôt d'accord avec ces derniers ! Beaucoup de témoignages nous prouvent qu'il est en effet possible de retrouver ses sentiments.
Conseils à suivre. Au bout du compte, une pause peut aider les membres d'un couple à prendre du recul, à mettre les choses en perspective et à se questionner sur leur désir de poursuivre ou non la relation.
Quand une femme estime que c'est terminé, rien ne pourra plus la faire changer d'avis. Bien que les femmes aiment avec ardeur et se laissent aller à la vulnérabilité, elles savent aussi ce qu'elles valent.
La femme aime bien rester dans la tradition et préfèrent attendre que l'homme fasse le premier pas parce qu'elle veut qu'il la désire à nouveau. Et c'est surtout le cas quand c'est l'ex qui a quitté la femme.